第117集_鬼谷子人性弱点：如何克服自卑变得自信 - 鲸鱼有声书场

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI字幕技术生成
[00:00.75]那么到底如何能够克服自卑
[00:03.78]让自己变得非常自信
[00:06.9]在人中能够抬起头呢
[00:10.02]那么这个问题啊
[00:11.69]确实
[00:12.05]很多人都是想需要的
[00:14.28]因为在中国有很多人啊
[00:16.86]天生有这个自卑心理
[00:18.45]因为自卑产生的
[00:20.37]呃情况多种多样
[00:23.02]啊有的是因为受到挫折失败呢
[00:27.31]或者说家庭出身啊经济原因
[00:31.01]还有书画的水平
[00:32.9]有的口吃啊
[00:34.25]还有的不善于表达内向
[00:37.37]那么这都容易造成自卑
[00:41.06]大家有没有这种感觉
[00:42.56]如果你自卑的话
[00:44.39]你就会觉得自己低人一等
[00:47.36]对自己失去信心
[00:48.95]甚至悲观绝望
[00:52.37]在人际交往当中表现出了负荷
[00:55.28]沉默寡言这样被动局面
[01:00.07]那么这样就难以实现沟通啊
[01:03.22]实际上
[01:03.94]这就是自卑心理
[01:05.98]而如果从心理学角度来讲
[01:08.39]这是自我认知上的一种偏差
[01:11.0]是比别人幸福感低的一种心理暗示
[01:14.54]也是一种障碍
[01:16.82]觉得自己地狱是一种消极的心理状态
[01:20.3]是阻碍我们在日常生活中和他人有效沟通的心理障碍
[01:27.2]在皖西日报上
[01:29.03]发表一篇这样文章
[01:30.96]产生了一个新的样
[01:33.78]以前我觉得能进星巴克的人都是和我不一样的人
[01:39.45]能力比我强
[01:40.71]地位比我高
[01:42.18]他们穿着休闲时尚
[01:43.71]手捧一杯星巴克咖啡
[01:45.479996]笔直的走在大街上
[01:47.520004]像极了电影里摩登时代下的都市白领
[01:51.729996]和他们站在一起
[01:53.08]我顿时觉得自己矮了一截
[01:55.75]仰慕之余
[01:56.95]还有害怕他们会看不起自己
[02:00.28]现在想想
[02:00.94]一切都是自欺欺人
[02:02.86]人就是很奇怪
[02:04.18]站在出色的人面前
[02:06.07]觉得自己低人一等
[02:07.6]比较就会有差异
[02:09.13]而差异就会产生自卑
[02:12.17]因为自认为低人一等的心态
[02:14.6]作者在星巴克点咖啡时没有考虑到自己的喜好
[02:19.19]首先考虑的却是价格
[02:21.79001]不能点最便宜的咖啡
[02:23.47]以防止被他人嘲笑
[02:25.69]在这种心理状态下呢
[02:27.45999]就连服务员善意的微笑也会被当成机房
[02:33.08]那么
[02:33.38]在我们的现实生活当中有很多这样的人
[02:37.07]他们认为对方比自己身份高
[02:40.13]认为自己的同学、朋友、亲朋啊
[02:42.98]比自己家境好
[02:44.51]认为跟他一起参加比赛的人比他有能力
[02:48.35]认为跟他喜欢同一个男生的女孩儿比她高贵
[02:52.5]认为别人穿着时尚而自己很土
[02:55.56]等等等等
[02:57.2]认为自己低人一等
[02:58.79001]然而这种心理很容易造成沟通上的误解
[03:03.78]比如说正在读研究生的
[03:08.48]小敏喜欢上了律师班人称为男神的小王
[03:13.66]这小王啊
[03:14.47]家境殷实
[03:16.66]为人很有绅士风度
[03:18.25]人又非常帅气
[03:19.87]被很多女生仰慕
[03:22.06]爱慕小敏的同班同学阿旭就是其中一位
[03:27.2]阿旭
[03:29.02]与小王有着同样殷实的家境啊
[03:32.05]一身名牌儿
[03:33.01]浑身上下散发着贵族气质
[03:36.4]读研究生快毕业的时候啊
[03:38.02]大家都在找公司实习
[03:40.7]小敏啊旭
[03:43.03]He 小王这三人机缘巧合
[03:46.94]到了
[03:47.18]同意他们
[03:48.48]有一次呢
[03:49.53]小王来办公室找小敏
[03:51.48]小敏先是开心
[03:53.01]且转变态度告诉小王
[03:56.47]阿旭
[03:57.01]今天自己家境贫穷
[03:59.35]没来上班
[04:00.58]你明天再来找他吧
[04:02.82]小丽心里总认为自己的小王毅等野的阿旭等
[04:07.53]虽然容貌不错
[04:08.97]但是跟阿旭相比天差地别
[04:12.03]小王怎么可能喜欢自己呢
[04:15.46]实习期结束以后
[04:17.14]小王离开这家单位去上海谋之后来
[04:20.8]小敏从阿旭口中得知
[04:22.87]小王一直喜欢着小米
[04:25.78]他是为了小敏在了这家单位实习
[04:28.66]然而小王每次找小美都被拒绝
[04:32.14]于是才灰心放弃
[04:33.52]去了上海
[04:34.88]可是
[04:35.39]小敏明白事情真相以后
[04:37.19]后悔不已
[04:39.05]小敏总觉得自己低人一等
[04:41.3]因为面对爱情
[04:42.14]不敢光明正大去争取
[04:44.18]他比别人家境差
[04:45.77]不代表你地狱
[04:46.7]等你比别人能力差
[04:48.91998]也不代表你一无是处
[04:51.15]当我们意识到自己缺什么时
[04:53.28]只要想办法弥补就可以
[04:55.02]何必看不起自己呢
[04:56.7]要知道自信的人
[04:59.47]生活才会灿烂
[05:01.27]当你处处不如人时
[05:03.46]不要自卑
[05:04.36]记得你只是平凡人
[05:06.43]在日常生活和工作当中
[05:08.38]我们内心或许时常会被感觉到孤寂、渺小、自卑、困惑
[05:14.96]这种不良心理状态会使我们封闭自己
[05:18.2]无法有效进行沟通
[05:20.33]可是
[05:20.96]我们该如何克服这种自认为低人一等的心理呢
[05:25.58]第一点
[05:26.54]看到自己长处
[05:28.1]不要放大自己缺陷
[05:30.44]认为自己低人一等
[05:31.79]往往是因为放大了自己缺陷而产生自卑感
[05:36.74]比如说家境贫穷
[05:38.48]身体残疾
[05:39.44]外貌丑陋
[05:40.66998]沟通能力差等等
[05:42.71]我们存在这种天生弱视
[05:44.57]但是我们不能认输啊
[05:46.52]你可以相信命
[05:47.66]但是不能认命
[05:48.74]你可以被别人轻看
[05:50.12]但是你不能把自己看低了
[05:52.53]一定要多关注自己的优点啊
[05:54.57]将自己的优点发扬光大
[05:56.34]所以说说到这儿呢
[05:57.27]我也建议大家啊
[05:58.29]不仅要听山歌讲的这个呃
[06:01.69]跟鬼谷子学巧用人性弱点啊
[06:04.6]我也请大家来听一听
[06:07.25]人性的优点这本书
[06:09.74]啊
[06:10.16]在山哥的账号下也有啊
[06:12.05]人性的优点啊
[06:13.34]作者是卡耐基
[06:15.05]确实风靡全世界啊
[06:17.54]几千万人都在读的
[06:20.07]把自己的优点发扬出来啊
[06:21.96]自对自己这个缺陷尽可能去改变
[06:25.23]如果改变不了
[06:26.97]也要以积极心态去面对
[06:28.8]不要因为自己某些缺点把自己看得一无是处
[06:32.07]不能因为一次失败以偏概全
[06:35.43]认为自己啥都不行
[06:38.78]第二点
[06:39.16998]培养自信
[06:39.98]成就自己
[06:41.24]我们要善于自我满足
[06:43.04]有知足常乐的心态
[06:44.93]在工作和生活当中
[06:46.46]我们可以通过不断实现目标来培养自信
[06:49.88]每次获得的成功体验都是对自己的一种激励
[06:54.82]最后啊
[06:55.75]要广泛地参加社交活动
[06:57.52]增强勇气
[06:59.04]不怕出错啊
[07:01.56]对吧
[07:02.13]因为很多人都是喜欢封闭自己
[07:04.08]在人群中呢
[07:04.95]沉默寡言
[07:06.06]遇到问题呢
[07:07.08]A 没有主见
[07:08.4]很少主动发言
[07:10.44]因此说
[07:11.16]多参加社交活动
[07:12.51]提高对社会认知了解
[07:14.34]遇事的时候能够多一分把握
[07:16.77]在不断的社交活动当中
[07:18.9]让我们逐渐的增强应对事情的勇气和自信
[07:23.91]让自己变得开朗
[07:25.9]快乐起来