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meditation - 曾神
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作词 : 曾神
作曲 : 曾神
欢迎来到今天的冥想练习，我是你的冥想引导师曾神
请大家用最舒适的坐姿坐到垫子上，挺直腰背
轻轻的闭上双眼，随着这美妙的旋律，逐渐放慢呼吸的节奏
放松面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翘
聆听这轻柔的音乐，让我们抛开所有的烦恼、紧张、不安
让我们想象自己躺在一片绿色的草地上，青草绵绵的，软软的
阵阵清香扑面而来，蓝蓝的天空没有一丝云彩
小溪从身边缓缓流过，叫不出名的野花争相开放
远处一只母牛带着她的崽崽在散步，身边孩子尽情嬉耍
伴着夕阳，让我们放松我们的呼吸
吸气，呼气
吸气时，感受宇宙之间所有的能量慢慢进入体内的每个角落，滋养身体的所有细胞
呼气时，感觉体内所有的毒素，所有的不愉快，通通排出体外
现在，随着这舒缓的音乐，慢慢睁开你的眼睛，你的身体得到了完全的净化，你感到无比的宁静和放松
作曲 : 曾神
欢迎来到今天的冥想练习，我是你的冥想引导师曾神
请大家用最舒适的坐姿坐到垫子上，挺直腰背
轻轻的闭上双眼，随着这美妙的旋律，逐渐放慢呼吸的节奏
放松面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翘
聆听这轻柔的音乐，让我们抛开所有的烦恼、紧张、不安
让我们想象自己躺在一片绿色的草地上，青草绵绵的，软软的
阵阵清香扑面而来，蓝蓝的天空没有一丝云彩
小溪从身边缓缓流过，叫不出名的野花争相开放
远处一只母牛带着她的崽崽在散步，身边孩子尽情嬉耍
伴着夕阳，让我们放松我们的呼吸
吸气，呼气
吸气时，感受宇宙之间所有的能量慢慢进入体内的每个角落，滋养身体的所有细胞
呼气时，感觉体内所有的毒素，所有的不愉快，通通排出体外
现在，随着这舒缓的音乐，慢慢睁开你的眼睛，你的身体得到了完全的净化，你感到无比的宁静和放松
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