“如果你觉得累了……” - 子劲

[00:06.72]正在听节目的你想问？
[00:11.28]你累吗？
[00:15.01]前几天看新闻，
[00:16.51]在上海地铁里，
[00:17.53]有个男子突发癫痫，
[00:19.32]倒在车厢里，
[00:20.62]摔破了眼角，
[00:21.75]满脸是血。
[00:24.58]地铁站工作人员把他扶起带到座椅上休息，
[00:28.39]并拨打120求助的时候，
[00:30.85]男子渐渐恢复了意识。
[00:33.82]清醒后的男子第一句话竟然是我要上班。
[00:39.11]他在简单处理好伤口之后就离开了，
[00:42.32]表示会自行前往医院处置。
[00:46.76]当大家还在纷纷讨论打工人不容易的时候，
[00:50.39]又有类似的新闻冲上了热搜，
[00:52.79]引起关注。
[00:55.04]在温州，
[00:56.09]一名快递小哥酒后驾驶三轮车被查，
[00:59.81]主动向警察表示求抓。
[01:03.44]交警反问他原因，
[01:05.15]小哥说，
[01:06.32]你不抓我，
[01:07.16]我就没得休息。
[01:09.72]原来是因为平时工作实在太累，
[01:12.729996]请不到假，
[01:13.53]休息也无法辞职，
[01:15.7]所以走了极端，
[01:17.47]希望被抓能够休息几天，
[01:22.15]赶快进入今天这期节目。
[01:24.1]如果你很累，
[01:25.42]真的很希望在接下来这个不到10分钟的时间里，
[01:29.32]能够给你一个喘息的时间，
[01:31.87]让自己好好休息一下。
[01:40.36]在那条新闻的评论区，
[01:41.979996]我看到有人说物流行业是24小时无休的，
[01:46.78]白天揽件派件，
[01:48.61]晚上装车转运，
[01:51.04]所以其中的从业者大多都是每天工作12小时，
[01:55.06]每周工作7天起步的，
[01:57.91]他们没有周末，
[01:59.35]甚至没有法定假日，
[02:01.36]中秋国庆照常工作。
[02:04.03]因为人手不够，
[02:05.65]所以别说调休了，
[02:07.3]想请假都很难。
[02:10.2]我看到过这样一个故事，
[02:12.25]有个小孩问爸爸，
[02:14.11]为什么小孩子不能喝酒呢？
[02:17.2]爸爸回答说，
[02:18.79001]因为小孩子不喝酒也很快乐呀。
[02:23.14]小时候总羡慕大人可以随心所欲的做喜欢的事，
[02:27.25]所以想要快快长大，
[02:29.05]觉得长大后生活就容易了。
[02:32.53]等长大后才发现成年人的世界没有容易两个字。
[02:39.1]知乎上有这样一个问题，
[02:41.44]回家前为什么很多人都要在车里坐一会儿？
[02:46.20999]其中一个高赞的回答是，
[02:48.4]关上车门，
[02:49.57]你可以是肖邦，
[02:51.07]可以是钱学森，
[02:52.66]可以是张大千，
[02:54.31]可以是葛优，
[02:55.75]可以是三毛，
[02:57.19]可以是张爱玲，
[02:59.32]你有你的世界，
[03:01.51]这个世界全凭你的意愿。
[03:05.32]可是打开车门后上楼，
[03:08.74]你是一个父亲。
[03:10.24]一个丈夫，
[03:11.75]一个儿子，
[03:13.25]你需要考虑房贷、
[03:15.11]工资、
[03:16.22]柴米油盐。
[03:18.8]车前是冲锋陷阵的职场，
[03:21.68]车后是柴米油盐的生活，
[03:25.01]只有车里才有片刻的宁静和欢愉。
[03:31.9]脱口秀大会第三季的冠军王冕有首出圈的歌曲叫逃避之歌，
[03:38.18]曾经戳中过很多人，
[03:40.94]他唱说因为不想上班，
[03:43.88]所以把共享单车让给别人。
[03:46.78]因为不想结婚，
[03:48.32]所以把不能吃辣的女友、
[03:49.93]父母带去川菜馆，
[03:52.52]因为不想倒垃圾，
[03:54.26]所以把自己关在厕所。
[03:55.93]反省为什么事事逃避虽然只是个搞笑的段子，
[04:02.57]但却引起了很多人的共鸣，
[04:05.42]真的好想逃避一下，
[04:07.46]让自己****。
[04:10.82]美国社会心理学家费斯丁格提出过一个很出名的判断。
[04:15.47]费斯丁格法则说的是，
[04:18.68]生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，
[04:23.27]而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
[04:30.26]简单的来说就是生活中有10%的事情是我们无法控制的，
[04:36.26]而另外的90%却是我们能够掌控的。
[04:41.84]成年人不怕崩溃，
[04:43.7]比的是谁能自愈，
[04:46.31]就像日语。
[04:47.02]歌曲曾经我也想过一了百了里有句歌词唱的那样，
[04:52.4]在最黑暗的那段人生，
[04:54.62]是我自己把自己拉出深渊，
[04:58.25]没有那个人，
[05:00.38]我就做那个人。
[05:04.34]歌曲演唱者中岛美嘉曾经遭遇过校园暴力，
[05:08.51]也在事业高峰的时候不幸患上了耳烟馆开放症，
[05:13.04]被迫停止所有的演艺活动，
[05:15.62]事业猛然跌入谷底，
[05:18.89]纵使绝望和悲痛筑成围墙，
[05:21.5]差点把他淹没。
[05:23.27]但一段时间后，
[05:24.65]中岛美嘉再次站了起来，
[05:27.11]在几乎失聪的状态下唱出这首歌，
[05:30.14]鼓舞了无数困境中的人们。
[05:34.61]看到过有句话说，
[05:36.44]睡不着的时候，
[05:37.73]我总会去街上走一走，
[05:40.22]骑着摩托穿梭营生的外卖小哥，
[05:43.76]忙着整理货架的24小时便利店收银。
[05:47.06]扯着嗓子张罗着来吃夜宵的烧烤摊伙计，
[05:53.07]你觉得努力的意义是什么？
[05:55.8]或许最好的答案就是有能力拒绝不想要的，
[06:00.54]争取自己喜欢的，
[06:02.76]保护自己所爱的。
[06:07.14]主持人鲁豫在他的偶遇当中写到过说无论是谁，
[06:12.57]我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。
[06:17.82]那是一条漫长、
[06:19.72]幽黑、
[06:20.77]阴冷、
[06:21.73]令人绝望的隧道。
[06:24.67]生活从来都不容易，
[06:26.77]每个人都有自己的苦。
[06:29.28]但越是难熬的时候，
[06:31.27]越要学会自己撑过去，
[06:34.69]照顾好自己。
[06:36.43]你要知道，
[06:37.72]这世界上还有很多爱你的人，
[06:40.6]会心疼你，
[06:42.19]会不舍得你累垮了身体。
[06:45.82]成长路上总是会有荆棘，
[06:49.31]生活难免让人无能为力。
[06:52.2]努力需要不畏风雨。
[06:55.7]但累了。
[06:57.2]也不要逞强，
[06:59.55]适当放过自己，
[07:01.59]哪怕是短暂的休息，
[07:03.81]也有利于自愈。
[07:07.53]但愿我们都能依然有为梦想不顾一切的勇气，
[07:12.66]也能学会。
[07:14.72]好好照顾自己。
[07:17.86]累的时候记得来这里找我，
[07:23.45]这里是深夜治愈所，
[07:25.49]我是子静，
[07:26.9]也欢迎在节目的留言区写下你的困惑，
[07:30.44]或者你近期的烦恼，
[07:32.96]也许说出来有人分担会比较好一点，
[07:38.84]祝你晚安好梦。
[07:47.74]我I。
[09:48.26]'。