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每天需要提醒自己的20件事（记得设成明早的闹铃哦^_^） - 倾芜
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[00:11.81]每天需要提醒自己的20 件事
[00:16.36]第一届面带微笑爱笑的人运气不会太差
[00:23.2]第二节
[00:24.79]不要在意别人的想法
[00:27.64]这个世界只有三种事
[00:29.65]自己的事
[00:30.88]别人的事
[00:32.26]老天的事
[00:34.48]第三节
[00:36.1]每天至少花十分钟的时间静坐
[00:39.87]每天都要有点独处的时间
[00:42.39]因为定能生慧
[00:46.22]第四届花点时间与70 岁以上的老人和六岁以下的小孩相处
[00:53.81]你能够获得更多人生智慧以及短暂的重拾童真
[01:00.29]第五届不要太较真
[01:03.8]人生到了一定阶段就会意识到有些事情是我们无法改变的
[01:10.34]所以尽人事听天命
[01:15.25]第六节
[01:16.9]你不需要赢得每次争论
[01:19.65]试着接受不同的意见
[01:21.72]君子和而不同
[01:24.270004]第七节
[01:25.86]不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
[01:30.45]吸引力法则告诉我们
[01:32.43]你会把你最关注的吸引到生活中来
[01:36.270004]第八届人生苦短
[01:39.479996]别把时间浪费在恨任何人上远离所有负面情绪
[01:45.240005]生活终将教会我们没有任何人该对我们的人生负责
[01:49.86]除了我们自己
[01:52.18]第九届没事多喝水
[01:55.75]每天至少两公升以上
[01:58.380005]喝水是健康之源水堪比任何良药
[02:03.92]第十届在你清醒的时候
[02:07.58]请多多梦想
[02:09.92]在此奉上成功公式助你美梦成真正面的思维
[02:15.56]加上积极的情绪
[02:17.20999]加上强烈的渴望
[02:18.89]加上坚定的信念
[02:20.66]加上持续的关注等于心想事成
[02:25.52]第11 届每天睡满八小时
[02:30.07]建议睡眠时间
[02:32.02]晚上十点至次日早六点
[02:36.3]第12 届
[02:38.24]忘记那些不开心的过去
[02:40.76]别总纠结在过去的错误上
[02:43.28]活在当下就是说不要活在对过去的追悔中
[02:48.47]不要活在对未来的担忧中
[02:52.2]第13 节
[02:54.22]让自己每个月的阅读量都比上个月高书到用时方恨少
[03:01.48]不要到了某个年纪才倍感遗憾
[03:04.3]年轻时读的书太少了阅读
[03:07.57]并且悦读吧
[03:09.31]趁还来得及的时候
[03:12.16]第14 节
[03:13.69]每天花十到30 分钟
[03:15.16]慢跑知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗
[03:20.65]慢跑持之以恒的慢跑
[03:24.4]第15 届没有人能够主宰你的幸福
[03:28.51]除了你自己
[03:30.52]所以当下一次感到悲催的时候千万别再将手指向别人第16 节
[03:39.37]你工作再忙
[03:40.69]拼死拼活
[03:42.16]它不会在你生病时给你照顾好你的朋友们会所以记得保持联系噢
[03:50.29001]真正的友情是经得起考验的
[03:53.59]感谢时间
[03:55.0]空间明丽帮你淘汰掉那些曾经一起哭一起笑的人
[04:02.34]而剩下的请你学会珍惜
[04:07.01]第17 节
[04:09.0]也别忘记时常打电话给你的家人
[04:13.71]当然更重要的是记得常回家看看
[04:20.23]第18 节尝试每天让至少三个人微笑
[04:25.69]如果你能够做到这一点
[04:27.46]你将收获多多健康的身心良好的人际
[04:33.36]第19 届
[04:35.1]花点时间去冥想
[04:36.87]练练瑜伽
[04:38.22]或是祷告
[04:40.16]沉淀下来
[04:41.45]与自己好好对话外在的和谐源自内在
[04:46.97]第20 届
[04:48.78]不管心情如何
[04:50.43]友情提醒
[04:51.63]赶紧起床梳妆打扮闪亮登场
[04:56.16]Have a good day
[04:57.84]祝您一天好心情
[00:11.81]每天需要提醒自己的20 件事
[00:16.36]第一届面带微笑爱笑的人运气不会太差
[00:23.2]第二节
[00:24.79]不要在意别人的想法
[00:27.64]这个世界只有三种事
[00:29.65]自己的事
[00:30.88]别人的事
[00:32.26]老天的事
[00:34.48]第三节
[00:36.1]每天至少花十分钟的时间静坐
[00:39.87]每天都要有点独处的时间
[00:42.39]因为定能生慧
[00:46.22]第四届花点时间与70 岁以上的老人和六岁以下的小孩相处
[00:53.81]你能够获得更多人生智慧以及短暂的重拾童真
[01:00.29]第五届不要太较真
[01:03.8]人生到了一定阶段就会意识到有些事情是我们无法改变的
[01:10.34]所以尽人事听天命
[01:15.25]第六节
[01:16.9]你不需要赢得每次争论
[01:19.65]试着接受不同的意见
[01:21.72]君子和而不同
[01:24.270004]第七节
[01:25.86]不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
[01:30.45]吸引力法则告诉我们
[01:32.43]你会把你最关注的吸引到生活中来
[01:36.270004]第八届人生苦短
[01:39.479996]别把时间浪费在恨任何人上远离所有负面情绪
[01:45.240005]生活终将教会我们没有任何人该对我们的人生负责
[01:49.86]除了我们自己
[01:52.18]第九届没事多喝水
[01:55.75]每天至少两公升以上
[01:58.380005]喝水是健康之源水堪比任何良药
[02:03.92]第十届在你清醒的时候
[02:07.58]请多多梦想
[02:09.92]在此奉上成功公式助你美梦成真正面的思维
[02:15.56]加上积极的情绪
[02:17.20999]加上强烈的渴望
[02:18.89]加上坚定的信念
[02:20.66]加上持续的关注等于心想事成
[02:25.52]第11 届每天睡满八小时
[02:30.07]建议睡眠时间
[02:32.02]晚上十点至次日早六点
[02:36.3]第12 届
[02:38.24]忘记那些不开心的过去
[02:40.76]别总纠结在过去的错误上
[02:43.28]活在当下就是说不要活在对过去的追悔中
[02:48.47]不要活在对未来的担忧中
[02:52.2]第13 节
[02:54.22]让自己每个月的阅读量都比上个月高书到用时方恨少
[03:01.48]不要到了某个年纪才倍感遗憾
[03:04.3]年轻时读的书太少了阅读
[03:07.57]并且悦读吧
[03:09.31]趁还来得及的时候
[03:12.16]第14 节
[03:13.69]每天花十到30 分钟
[03:15.16]慢跑知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗
[03:20.65]慢跑持之以恒的慢跑
[03:24.4]第15 届没有人能够主宰你的幸福
[03:28.51]除了你自己
[03:30.52]所以当下一次感到悲催的时候千万别再将手指向别人第16 节
[03:39.37]你工作再忙
[03:40.69]拼死拼活
[03:42.16]它不会在你生病时给你照顾好你的朋友们会所以记得保持联系噢
[03:50.29001]真正的友情是经得起考验的
[03:53.59]感谢时间
[03:55.0]空间明丽帮你淘汰掉那些曾经一起哭一起笑的人
[04:02.34]而剩下的请你学会珍惜
[04:07.01]第17 节
[04:09.0]也别忘记时常打电话给你的家人
[04:13.71]当然更重要的是记得常回家看看
[04:20.23]第18 节尝试每天让至少三个人微笑
[04:25.69]如果你能够做到这一点
[04:27.46]你将收获多多健康的身心良好的人际
[04:33.36]第19 届
[04:35.1]花点时间去冥想
[04:36.87]练练瑜伽
[04:38.22]或是祷告
[04:40.16]沉淀下来
[04:41.45]与自己好好对话外在的和谐源自内在
[04:46.97]第20 届
[04:48.78]不管心情如何
[04:50.43]友情提醒
[04:51.63]赶紧起床梳妆打扮闪亮登场
[04:56.16]Have a good day
[04:57.84]祝您一天好心情
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