狠狠地爱自己，哪怕看起来很自恋 - DJ陈末

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:01.53]嗨
[00:02.87]晚上好
[00:04.3]我是沉默
[00:06.22]今天
[00:07.79]你过得怎么样呢
[00:10.03]如果不开心的话
[00:11.98]希望我可以成为你的树洞
[00:14.99]关注微信公众号DJ 陈末
[00:18.24]可以找到每期节目的文章和歌曲
[00:21.63]有什么想对我说的话
[00:23.68]可以关注新浪微博沉默CN
[00:29.22]我
[00:30.57]永远等着你
[00:39.72]电影怦然心动里讲了一段唯美的初恋
[00:43.87]在所有人都还小的时候
[00:46.18]朱莉就对breath 一见钟情
[00:49.08]美妙的青草
[00:50.78]柔软的草坪
[00:52.53]他跑向他
[00:54.24]牵她的手
[00:55.75]对他说
[00:57.3]嗨
[00:58.49]我是朱莉
[00:59.95]需要帮忙吗
[01:02.08]那一年
[01:03.31]他七岁
[01:04.72]至12 年级
[01:06.64]他感到困惑
[01:08.229996]对这样的热情和勇敢
[01:10.62]因为他的父母教会他的
[01:13.64]是刻赤虚伪和曲意封印
[01:18.62]于是在未来的六七年里
[01:21.56]他一直在躲避朱莉
[01:23.82]只要你追我赶
[01:25.44]你进
[01:25.83]我退
[01:27.0]直到多年以后方才慢慢结束
[01:30.979996]而在这期间朱莉一直以她的聪慧
[01:34.9]善良
[01:36.46]勇敢
[01:37.82]哎
[01:38.85]陪在他身边
[01:40.96]有一天爷爷告诉布瑞斯
[01:44.270004]有些人金玉其外
[01:46.43]有些人百事其中
[01:48.55]可是有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人
[01:52.93]从此以后
[01:54.4]你发现其他人不过是浮云而已
[01:57.61]他才慢慢地看见真实的朱莉
[02:01.26]故事很美
[02:02.94]音乐与台词风景与细节
[02:06.06]外加小演员的演技都自然唯美
[02:09.83]看着能让僵化的心脏融化
[02:12.77]可是对于我更惊艳的还是朱莉的性格
[02:18.23]他那么小就已经学会了爱
[02:21.4]他热情地帮助布瑞斯大方地与布瑞斯相处
[02:25.87]不委屈的付出
[02:27.49]不控制的相处
[02:29.43]但在布瑞斯伤害到他的尊严
[02:31.92]家人和底线时
[02:33.78]他马上止步
[02:35.67]关系结束之后
[02:37.29001]也没有以受害者自居
[02:39.48]一不评价与抱怨
[02:41.43]只是继续努力
[02:43.18]继续行善继续以爱心福气身边每一个人
[02:48.9]这样的孩子不得不说
[02:51.84]真是光芒万丈的存在
[02:54.20999]令许多大人都为之汗颜
[02:57.15]一个朋友说朱莉的爱都源于他的自爱
[03:01.97]他实在是一个健康的孩子
[03:04.46]自我尊重自我接纳
[03:07.56]自我爱护
[03:09.17]因此
[03:10.31]在人际交往中会将与自我健康的关系投射到与他人的关系上
[03:16.94]他会将多余的鸡蛋赠送给附近每个人
[03:20.9]他会在得知大叔将被砍伐勇敢的去保护她
[03:25.67]艾克哈特有一句格言总结了关于自然的思想
[03:30.47]你若爱几
[03:31.94]那就会爱所有的人如爱己
[03:34.7]如若不爱就容易导致依赖
[03:38.33]控制
[03:39.73]就属品
[03:41.32]付出诚意
[03:42.89]的一系列毛病
[03:44.97]比如电影一半是海水
[03:47.67]一半是火焰里
[03:49.48]男主是一个自我增额的人
[03:51.8]于是她对待爱情的方式就是毁灭在控制
[03:56.75]而女主角亦是心理匮乏的人
[04:00.12]他爱的方式就是依赖加压抑
[04:03.48]需要付出有瘾
[04:05.73]而在日常生活中我们也常常能看到许多爱的痛苦不堪的人往往都是两个不自爱的人
[04:14.2]不自爱就会匮乏
[04:17.35]附10 0分的缺憾
[04:19.34]需要别人用挣10 0的爱来填
[04:22.17]稍微填不满就会抱怨和指责
[04:25.96]而自爱
[04:27.19]学会自我满足
[04:29.01]附一份的缺憾
[04:30.66]只需要对方用这一分的爱来弥补
[04:33.56]就能皆大欢喜
[04:36.16]有一个女友曾经很胖162 的身高
[04:40.82]体重达到了150 斤
[04:43.02]有无心打扮
[04:44.68]人看起来极其笨重
[04:46.6]无灵气
[04:48.13]后来不知怎么的
[04:50.44]慢慢美了起来
[04:52.25]体重降到了9 0多户赋予装扮也都讲究起来
[04:56.9]再加上喜欢读书人也低调优雅
[05:00.58]瞬间成了男士们关注的焦点
[05:03.69]我对他改变的动因没有兴趣
[05:06.87]他问了一下变美前后心态有没有变化
[05:11.43]他说当然有
[05:13.31]当他丑陋而肥胖时
[05:15.41]他对自己的厌恶是空前的会很敏感
[05:19.43]很无助
[05:21.08]控制性和攻击性都非常强
[05:24.18]因此
[05:25.17]很难处理好与恋人的关系
[05:28.22]但是当她美丽起来
[05:30.86]看着镜中的自己慢慢儿迷人
[05:34.04]自己都要为自己心动
[05:36.24]对恋人的态度
[05:37.62]忽然就好了很多
[05:39.82]因为它能给予自己爱和关注
[05:43.51]于是匮乏缓解不再紧张不安
[05:47.74]不再患得患失
[05:50.01]从前不能忍受的不秒回微信也变得无关痛痒
[05:54.82]重新必然引发怒火的晚归也就变得无可厚非了
[05:59.83002]也就是说
[06:01.24]他的自我接纳正在改善他们的关系
[06:05.21]而他因为他给的自由以及他的温柔一开始改正一些毛病两人的感情积极努力形成良性循环
[06:16.48]当然
[06:17.59]爱自己并非改良外贸意图
[06:20.92]你还可以通过阅读交友
[06:23.84]旅行
[06:25.26]看心理医生创建一项伟业参加公益活动等来达到这一目的
[06:32.46]总而言之
[06:33.9]你得先爱自己才有可能爱他人
[06:37.6]正如**所云爱他人如同爱情虽然在我们的传统文化里
[06:44.5]爱他人
[06:45.07]最好是爱集体
[06:46.96]爱社会
[06:48.19]爱民族
[06:49.66]爱国家是一种美德
[06:52.82]而爱自己
[06:54.26]却是一桩罪恶
[06:56.05]因为与力及相关
[06:58.3]但其实我们有个地方弄错了
[07:01.62]历史不是自爱
[07:03.68]恰恰相反
[07:05.15]立即是太不爱自己内心太过匮乏
[07:09.19]于是
[07:10.12]需要其他的东西满足
[07:12.38]来弥补掩盖补充虚弱的内心
[07:17.48]真正的自爱
[07:19.18]是尊重
[07:20.57]理解
[07:21.93]哎
[07:23.05]和原谅自己
[07:24.82]继而尊重
[07:26.47]第一次
[07:27.86]哎
[07:29.05]He 谅解别人
[07:31.29]就像一阵风影响另一阵风
[07:35.14]1001
[07:36.84]影响另一圈涟漪
[07:39.4]一个良人
[07:41.19]吸引另一个良人
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[08:05.03]si GE Lei I found you
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[08:58.89]没米了额
[09:03.32]啊
[09:03.98]凡complete 喽
[09:09.81]味道哟
[09:11.76]输赢了
[09:16.02]不播啦飞
[09:23.34]搜那个
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[09:49.75]CAE 啊
[09:56.38]Lo Li 嗯