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※精彩片段：从零开始，人生赢家的养成计划在此 - 陈一冰
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[00:00.28]那么对于全国人民来说哈，
[00:02.21]你是我们的榜样，
[00:03.44]你的人生呢，
[00:04.37]取得了巨大的成功，
[00:05.99]那么你自己是如何看待这种成功的呢？
[00:09.74]我觉得人生的成功分长短。
[00:13.68]我只是获得了短期内的成功，
[00:15.97]对于我的整个人生来说，
[00:18.13]还算不上真正的成功。
[00:20.77]我第一次夺冠以后。
[00:22.92]没有停滞不前，
[00:24.97]没有失去动力，
[00:26.56]也没有骄傲自满，
[00:28.42]我比之前更加投入进行训练，
[00:31.15]又以队长的身份带领体操队参加了第二届的奥运会。
[00:36.88]虽然我最后没有获得冠军，
[00:39.49]但我对得起自己的努力，
[00:41.68]银牌也是对我的肯定，
[00:44.35]我会借着这份大家对我的肯定和鼓励，
[00:47.02]一直去努力，
[00:48.1]争取做到整个人生的成功。
[00:50.44]我们了解的好，
[00:51.47]在你退役之后，
[00:52.69]你还是依然在赛场外坚持着自己的体育事业，
[00:56.11]并且也有了不错的成绩。
[00:58.18]那么是什么支撑你一直没有放弃体育事业呢？
[01:01.84]能和我们分享一下您的近况吗？
[01:04.24]在退役之后，
[01:05.04]不管从事什么，
[01:06.16]我都想将中国体操人的精神继续发展下去。
[01:10.3]我作为一个体育人，
[01:11.75]体育是我最熟悉的领域，
[01:13.87]发展体育事业也是我非常愿意做的一个事情。
[01:17.71]我曾经在高校演讲过，
[01:19.45]传播体育的精神，
[01:21.34]我还创立了健身俱乐部。
[01:23.4]不，
[01:24.04]最近几年我创办的行动体育算是我事业上的一个小成就，
[01:29.229996]也算是实现了我一个目标。
[01:31.69]它是全国唯一一个拥有体育行业职业资格技能培训的综合型体育公司，
[01:38.380005]为了给更多的体育爱好者带来专业的指导，
[01:41.2]提升中国体育行业的标准。
[01:43.520004]我们一定会力求做到极致，
[01:45.84]我们的企业精神就是只为体育，
[01:48.630005]不忘初心。
[01:50.16]我创办这家公司，
[01:51.55]现在也算有小有起色，
[01:53.86]我也一直在持之以恒的为此付出更多的努力，
[01:57.58]希望以后越来越好，
[01:59.11]成功呢，
[01:59.92]首先要学会面对逆境，
[02:02.02]那您能不能和我们分享一下你面对逆境的心得或者方法呢？
[02:07.24]我确实也在成功的道路上经历了很多的逆境，
[02:10.9]不管是身体上的还是精神上的。
[02:13.99]我觉得人生。
[02:15.9]只有在逆境中经过不断的磨砺，
[02:18.97]才会一次又一次的成长。
[02:21.28]我很庆幸我能够经历这些，
[02:23.41]正是这些逆境的力量才使我跨过一道道坎，
[02:27.37]最终获得胜利。
[02:28.95999]至于方法，
[02:29.85]我觉得心态和行动要统一起来，
[02:32.32]要相信所有的逆境都是对你的挑战，
[02:35.59]因为它可以让你成长的更快。
[02:37.94]在逆境中，
[02:39.03]我们要学会去思考，
[02:40.74]思考怎样去战胜大，
[02:42.84]并且在这个过程中不断的去寻找和挖掘自己的潜能，
[02:47.43]让逆境推动自己变得更加强大。
[02:50.37]遇到逆境的时候，
[02:51.81]要保持一个积极乐观的心态，
[02:54.09]你需要沉着冷静的去处理问题，
[02:56.61]而不是火冒三丈或者逃避既得多与朋友分享，
[03:00.9]既可解压，
[03:01.95]也能获得一些更好的建议，
[03:04.32]了解更多解决办法的思路，
[03:06.48]有助于你从容面对逆境。
[03:08.64]最后。
[03:09.62]一定要有很强的执行力，
[03:11.43]既然制定了计划，
[03:12.59]那就去做，
[03:13.68]想的太多没有用。
[00:02.21]你是我们的榜样，
[00:03.44]你的人生呢，
[00:04.37]取得了巨大的成功，
[00:05.99]那么你自己是如何看待这种成功的呢？
[00:09.74]我觉得人生的成功分长短。
[00:13.68]我只是获得了短期内的成功，
[00:15.97]对于我的整个人生来说，
[00:18.13]还算不上真正的成功。
[00:20.77]我第一次夺冠以后。
[00:22.92]没有停滞不前，
[00:24.97]没有失去动力，
[00:26.56]也没有骄傲自满，
[00:28.42]我比之前更加投入进行训练，
[00:31.15]又以队长的身份带领体操队参加了第二届的奥运会。
[00:36.88]虽然我最后没有获得冠军，
[00:39.49]但我对得起自己的努力，
[00:41.68]银牌也是对我的肯定，
[00:44.35]我会借着这份大家对我的肯定和鼓励，
[00:47.02]一直去努力，
[00:48.1]争取做到整个人生的成功。
[00:50.44]我们了解的好，
[00:51.47]在你退役之后，
[00:52.69]你还是依然在赛场外坚持着自己的体育事业，
[00:56.11]并且也有了不错的成绩。
[00:58.18]那么是什么支撑你一直没有放弃体育事业呢？
[01:01.84]能和我们分享一下您的近况吗？
[01:04.24]在退役之后，
[01:05.04]不管从事什么，
[01:06.16]我都想将中国体操人的精神继续发展下去。
[01:10.3]我作为一个体育人，
[01:11.75]体育是我最熟悉的领域，
[01:13.87]发展体育事业也是我非常愿意做的一个事情。
[01:17.71]我曾经在高校演讲过，
[01:19.45]传播体育的精神，
[01:21.34]我还创立了健身俱乐部。
[01:23.4]不，
[01:24.04]最近几年我创办的行动体育算是我事业上的一个小成就，
[01:29.229996]也算是实现了我一个目标。
[01:31.69]它是全国唯一一个拥有体育行业职业资格技能培训的综合型体育公司，
[01:38.380005]为了给更多的体育爱好者带来专业的指导，
[01:41.2]提升中国体育行业的标准。
[01:43.520004]我们一定会力求做到极致，
[01:45.84]我们的企业精神就是只为体育，
[01:48.630005]不忘初心。
[01:50.16]我创办这家公司，
[01:51.55]现在也算有小有起色，
[01:53.86]我也一直在持之以恒的为此付出更多的努力，
[01:57.58]希望以后越来越好，
[01:59.11]成功呢，
[01:59.92]首先要学会面对逆境，
[02:02.02]那您能不能和我们分享一下你面对逆境的心得或者方法呢？
[02:07.24]我确实也在成功的道路上经历了很多的逆境，
[02:10.9]不管是身体上的还是精神上的。
[02:13.99]我觉得人生。
[02:15.9]只有在逆境中经过不断的磨砺，
[02:18.97]才会一次又一次的成长。
[02:21.28]我很庆幸我能够经历这些，
[02:23.41]正是这些逆境的力量才使我跨过一道道坎，
[02:27.37]最终获得胜利。
[02:28.95999]至于方法，
[02:29.85]我觉得心态和行动要统一起来，
[02:32.32]要相信所有的逆境都是对你的挑战，
[02:35.59]因为它可以让你成长的更快。
[02:37.94]在逆境中，
[02:39.03]我们要学会去思考，
[02:40.74]思考怎样去战胜大，
[02:42.84]并且在这个过程中不断的去寻找和挖掘自己的潜能，
[02:47.43]让逆境推动自己变得更加强大。
[02:50.37]遇到逆境的时候，
[02:51.81]要保持一个积极乐观的心态，
[02:54.09]你需要沉着冷静的去处理问题，
[02:56.61]而不是火冒三丈或者逃避既得多与朋友分享，
[03:00.9]既可解压，
[03:01.95]也能获得一些更好的建议，
[03:04.32]了解更多解决办法的思路，
[03:06.48]有助于你从容面对逆境。
[03:08.64]最后。
[03:09.62]一定要有很强的执行力，
[03:11.43]既然制定了计划，
[03:12.59]那就去做，
[03:13.68]想的太多没有用。
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