37情绪影响学习 - 声音客栈

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:01.97]这一节我们来分享
[00:03.35]情绪影响学习
[00:07.73]我们常说七情六欲
[00:10.4]意思是任何一个人都会有喜怒忧思悲、恐、惊
[00:16.97]孩子也不例外
[00:18.62]当我们成人被不良的情绪困扰的时候
[00:21.74]就会无心工作
[00:23.24]那么孩子呢
[00:24.89]孩子被不良情绪困扰的时候
[00:27.08]就会影响学习
[00:28.94]学习作为一项重要的心理活动
[00:31.82]和情绪关系密切
[00:34.58]学习可能改变或者包含某些情绪
[00:38.42]但是学习本身也是被情绪影响的
[00:42.05]甚至是情绪的衍生品
[00:45.24]情绪对学习能够起到促进和抑制作用
[00:49.11]具体表现在思维、记忆、判断和信息加工策略等方面
[00:56.22]为了避免孩子在学习中被不良的情绪影响
[01:00.3]我们一定要搞明白情绪是如何影响学习的
[01:10.79]曾经有一位妈妈非常焦急的问我说我女儿最近总是闷闷不乐的
[01:17.51]写作业的时候出现了好多的错误
[01:20.69]这可是从来都没有过的事情啊
[01:23.3]是什么原因造成的呢
[01:25.22]怎么办呢
[01:27.29]我详细的了解了一下情况
[01:29.57]女孩子名叫微微
[01:31.58]是一个非常漂亮的小姑娘
[01:34.04]大大的眼睛
[01:35.36]微微上翘的嘴唇
[01:37.16]非常的洋气讨喜
[01:39.75]微微从上学起就是三好学生
[01:42.3]还是班里的班长
[01:44.31]这么优秀的孩子享受的是周围人羡慕的目光和长辈的宠爱
[01:50.520004]每天生活的将会是多么开心啊
[01:54.09]我都不由自主地羡慕起这个女孩子了
[01:58.32]这样的孩子有什么事情会让他的情绪不好呢
[02:03.46]微微告诉我
[02:04.39]有一次一位同学跟他请教了一道题
[02:08.38]他当时真的不会
[02:09.67]就直说了
[02:11.05]后来考试的时候有这道题
[02:13.66]他却做对了
[02:15.1]老师因为她是全班唯一一个做对了这道题目的同学
[02:19.99]就提出了表扬
[02:21.79001]那位同学就误会了
[02:23.53]认为微微故意不给他讲解
[02:26.70999]于是就把这个事情在同学中传开了
[02:30.37]这下可好了
[02:31.75]大家都觉得他很自私
[02:33.85]不帮助同学一起疏远微微
[02:37.36]就连最好的朋友都不理解微微
[02:40.51]让微微觉得特别的孤独和寂寞
[02:44.29001]最重要的是他很委屈
[02:46.78]因为那道题答在试卷上的时候
[02:49.87]连他自己都不知道
[02:51.55]正确不正确
[02:52.81]纯属临场发挥出来的
[02:55.73]小姑娘讲这件事情的时候
[02:57.47]委屈的眼泪都流出来了
[03:00.14]他说
[03:00.92]这件事长在我脑子里回荡
[03:03.74]都无法专心听讲
[03:05.42]太影响学习了
[03:08.22]情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动
[03:14.16]当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时
[03:19.05]就能引起积极肯定的情绪
[03:22.76]反之
[03:23.81]当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望时
[03:28.52]就会产生消极否定的情绪
[03:32.59]比如说
[03:33.97]当孩子在课堂上举手回答问题
[03:37.20999]如果老师没有教导孩子
[03:39.94]孩子一定会有失落的情绪
[03:42.76]孩子越是渴望回答这个问题而没有被老师喊到
[03:47.29001]孩子的失落情绪就越严重
[03:50.70999]如果孩子连续有这样的遭遇
[03:53.83]那么失落情绪就会不断的累积
[03:57.34]最后凝聚成对老师的不满
[04:00.82]对这门功课的厌倦
[04:03.21]不良情绪迁移到这门功课的学习上
[04:07.02]就会导致认知功能、学习动机和兴趣、学习策略、自我调节以及学习成就等方面的降低或者变差
[04:17.61]影响学习效果
[04:20.41]良好的情绪能够促进学习
[04:23.62]不良的情绪则会抑制学习
[04:27.4]当一个人情绪不好的时候
[04:29.83]他会寻找一个发泄口来发泄
[04:32.95]如果这个时候妈妈督促孩子学习
[04:36.79]那么学习这件事儿就成了孩子情绪发泄的对象
[04:41.54]孩子就有可能把作业写得乱七八糟
[04:45.08002]或者心不在焉地应付
[04:47.97]这种情况下
[04:49.35]学习效率自然不高
[04:51.6]学习效果也不好
[04:54.36]我们经常见到一些刚上学的孩子贪玩
[04:58.11]不喜欢学习
[04:59.76]如果父母强行让他们学习
[05:02.97]他们会哭鼻子或者大喊大叫
[05:07.28]在孩子把学习当成痛苦事情的情况下
[05:11.81]如果强迫孩子学习
[05:14.15]孩子感受不到学习的快乐
[05:16.7]心情不好
[05:17.87]学习效果也不会好
[05:20.6]所以我们要重视孩子在学习过程当中的情绪
[05:25.67]只有孩子热爱学习
[05:27.56]感受到学习的快乐
[05:29.54]他才能够专注学习
[05:31.55]学习的效率才高
[05:34.03]当我们无限期待孩子在学习中能够取得好成绩的时候
[05:39.16]我们一定要注意孩子的心情
[05:41.8]培养起孩子对学习的热爱
[05:44.95]孩子才会以快乐的心态去学习
[05:48.34]战胜负面情绪的能力也会比较强
[05:52.21]那具体该怎么做呢
[05:58.58002]首先要让孩子明白学习是件好事儿
[06:03.17]我们要告诉孩子
[06:04.97]学习是重要的成长方式
[06:07.7]是一个让自己可以变得强大的途径
[06:11.54]努力学习的孩子前途会很光明
[06:16.1]即使刚上学的孩子
[06:17.75]也会有自己崇拜的偶像
[06:20.0]比如会做模型的叔叔、威武的警察
[06:24.08]取得了大成就的人等等
[06:27.47]当孩子的羡慕和崇拜的情绪表现出来的时候
[06:32.09]我们就要给孩子讲一讲
[06:34.16]他们上学的时候学习有多么刻苦
[06:38.06]现在又是多么与时俱进的努力提升自己
[06:42.99]这样孩子就会明白
[06:44.79]要成为自己的榜样
[06:46.86]是一定要学习的
[06:49.6]当孩子对一些科技前沿的物品感兴趣
[06:53.23]对在某个领域做出杰出贡献的人无比崇拜
[06:58.27]对推动社会发展的某项发明津津乐道的时候
[07:03.13]家长要趁这个时机告诉孩子
[07:05.98]这些成就都是刻苦学习、不断钻研的结果
[07:11.47]受此影响
[07:12.97]孩子就有了奋斗的目标和动力
[07:17.3]孩子在校园里也能够感受到
[07:20.3]那些个学习成绩好的孩子会获得学校颁发的奖品、荣誉
[07:26.15]也会被同学们崇拜
[07:27.98]老师喜欢
[07:29.3]所以努力学习是一件好事儿
[07:32.96]再有
[07:33.89]培养孩子良好的学习习惯
[07:37.61]当一个人习惯于做某件事儿的时候
[07:40.7]就会对这件事情产生感情
[07:43.76]也一定会从中体会到做事的快乐
[07:47.57]所以我们要培养孩子良好的学习习惯
[07:52.34]举个例子
[07:53.6]当一个孩子从小就养成了读书的习惯之后
[07:57.68]那么这个良好的习惯会持续一辈子的
[08:01.48]他一天不读书
[08:02.83]会觉得心灵空虚
[08:04.78]缺点儿什么
[08:06.64]我们还要经常地鼓励孩子
[08:09.82]从心理学的角度来看
[08:12.16]每个人都有被肯定的需要
[08:15.46]经常被家长肯定的孩子较之不被肯定的孩子
[08:20.29]学习的动力更强
[08:23.28]为了增强孩子的学习动力
[08:25.68]家长要积极地寻找孩子在学习上的可取之处
[08:31.61]比如字写得很清楚
[08:34.49]很工整
[08:35.99]每天按时背着书包去上学
[08:38.21]不旷课
[08:39.71]能够正面评价自己的成绩等等
[08:43.54]抓住孩子的优点
[08:45.46]经常表扬一下孩子
[08:47.53]激发起孩子的学习热情
[08:50.41]有助于改变孩子的落后状态
[08:54.47]最后
[08:55.25]发挥一点带面的作用
[08:58.37]大脑是一个互相联系的网络
[09:01.55]一个人学到的知识越多
[09:03.62]这个网络越广阔
[09:05.66]大脑里的知识储备越丰富
[09:08.42]视野越开阔
[09:10.47]学习起知识来也就越容易
[09:13.59]解决问题的能力越强
[09:16.84]利用大脑的这个特点
[09:18.67]找到孩子热爱、擅长的领域
[09:21.67]让孩子深入学习进取
[09:25.33]当孩子领略到这个领域的知识的魅力之后
[09:28.75]就会不断的努力学习
[09:31.75]随着学习能力的提高
[09:33.67]学习会变得比较轻松
[09:36.04]就会热爱学习
[09:38.96]这一节我们分享了情绪影响学习更多实用贴心的学习心理学知识
[09:45.92]下一节我们再见