余生，我们要学会独自坚强 - 程一

[00:00.34]嗨，
[00:02.48]我是程一。
[00:03.88]睡不着的话，
[00:05.36]就来我的同名微信公众号程一找我吧，
[00:10.1]不管多晚，
[00:12.05]我等你。
[00:18.36]每个人都会遇到茫然无助的时刻，
[00:21.7]每个人心中都有难以言喻的忧伤。
[00:25.38]曾几何时，
[00:26.46]一受了委屈，
[00:27.45]就四处向人倾诉，
[00:29.89]从安慰声中获取力量。
[00:33.52]而到如今，
[00:35.05]哪怕天塌下来，
[00:36.85]也自己顶上，
[00:38.41]守住自己的脚，
[00:40.24]独自把泪水擦干。
[00:42.76]或许是因为经历的多，
[00:45.55]渐渐就懂了，
[00:47.14]体会的多了，
[00:48.73]渐渐就看透了，
[00:50.86]不再喜欢把心里的想法表现在脸上，
[00:54.46]再难过的事也说的云淡风情。
[00:57.58]别人以为你没心没肺，
[00:59.95]无忧无虑，
[01:01.54]其实你只是一个人咬着牙走过了一段又一段千门的旅程。
[01:07.45]面对别人的关心，
[01:08.61]学会了笑笑不言，
[01:10.24]面对虚假的社会，
[01:12.04]学会了冷眼旁观。
[01:14.08]有时候不是不明白，
[01:15.85]只是不想说，
[01:17.35]有时候不是不知道，
[01:19.12]而是知道了也无能为力，
[01:21.4]因此，
[01:22.93]宁愿把所有话语都藏在心。
[01:25.86]把所有忧伤都悄无声息的忘记。
[01:29.89]世态炎凉逼着我们成长，
[01:33.4]人情冷暖逼迫着我们把眼睛擦亮，
[01:38.020004]我们只能学会一个人疗伤，
[01:39.880005]一个人坚强。
[01:41.65]有句话很现实，
[01:42.96]也很戳心，
[01:44.92]穷在闹市无人问，
[01:47.05]富在深山有怨亲。
[01:50.020004]不管我们承不承认，
[01:51.729996]这就是最现实的人性。
[01:53.89]这世上多的是锦上添花，
[01:57.1]却很少有雪中送炭，
[01:59.8]有多少人对你是真正的体贴？
[02:02.29]你生个病试一试。
[02:04.06]有多少人对你是真正的在乎？
[02:07.37]你借回钱试一试，
[02:09.44]但往往人心不能试，
[02:12.32]越试越狠心。
[02:14.09]很多时候，
[02:14.78]你待别人真心实意，
[02:16.67]别人却处心积虑的算计你，
[02:20.15]你付出后不求回报，
[02:22.19]别人便千方百计的哄骗你。
[02:26.33]人吃过一次亏，
[02:29.03]就懂得了要提防心受过一次伤，
[02:33.41]就慢慢的会变凉。
[02:35.69]谁不曾渴望被人心疼，
[02:37.49]被人呵护？
[02:38.93]可跌跌撞撞中，
[02:40.82]终究是一个人活成了一支队伍。
[02:43.52]看似刀枪不入的人，
[02:45.77]可能是被伤害的太深，
[02:48.89]看似漠然冷淡的人，
[02:50.95999]或许是被利用的太狠。
[02:53.24]这世上有太多的真真假假，
[02:55.76]太多的是是非非，
[02:57.62]终于我们学会了防备，
[03:00.35]把最真实的情绪都掩藏，
[03:02.78]把最得体的微笑挂。
[03:04.38]脸上，
[03:05.83]在这个社会，
[03:07.18]谁都不是谁的谁，
[03:09.04]你若不坚强，
[03:10.75]没人替你扛。
[03:12.64]慢慢的你会明白，
[03:14.32]生活是自己的，
[03:16.03]谁也不会成为你永远的依靠。
[03:18.61]再难再累，
[03:20.5]都一定要把自己照顾好。
[03:23.31]累了，
[03:24.73]自己安慰自己，
[03:26.11]倦了，
[03:27.22]自己好好休息，
[03:28.99]撑不下去的时候，
[03:30.45999]找个没人的地方发泄一下，
[03:33.4]然后擦干眼泪，
[03:34.87]继续努力。
[03:36.55]有人心疼是一种幸福，
[03:38.47]没人心疼也别太无助。
[03:42.25]每个人都有自己也要承受的苦，
[03:45.3]熬过去，
[03:46.87]天就亮了。
[03:48.45999]路宽不如心宽，
[03:50.08]命好不如心好。
[03:52.33]很多事放下了，
[03:53.52]看开了，
[03:54.61]你会快乐很多。
[03:56.2]不要奢望人人懂你，
[03:58.45]不要期待事事如意。
[04:00.94]人生本就是一路繁华一路。
[04:04.42]经济即使负重前行，
[04:07.58]依然要向阳而生，
[04:09.38]余生学会独自坚强，
[04:12.5]不打扰别人，
[04:13.97]都取悦自己。
[04:15.47]愿人间值得。
[04:17.44]未来可期。
[04:40.12]长路奉献给远方，
[04:44.48]玫瑰奉献给爱情，
[04:48.23]我拿什么奉献给你，
[04:51.47]我的爱人？
[04:55.62]白云奉献给草场，
[05:00.43]江河奉献给海洋，
[05:04.27]我拿什么奉献给你，
[05:07.69]我的朋友。
[05:11.72]我拿什么奉献给你？
[05:16.11]我不停的问，
[05:17.82]我不停的找，
[05:20.43]不停的想。
[05:28.41]白鸽奉献给蓝天，
[05:32.43]星光奉献给长夜，
[05:36.18]我拿什么奉献给你，
[05:39.51]我的小孩？
[05:42.16]雨季奉献给大地，
[05:48.53]岁月奉献给季节，
[05:52.16]我拿什么奉献给你，
[05:55.66998]我的爹娘？
[06:29.02]我拿什么奉献给你？
[06:36.02]我不停的问，
[06:37.7]我不停的不停的想。
[06:48.38]白鸽奉献给蓝天，
[06:52.22]星光奉献给长夜，
[06:56.06]我拿什么奉献给你？
[06:59.33002]我的小孩？
[07:04.73]心奉献给大地，
[07:08.27]岁月奉献给季节，
[07:12.02]我拿什么奉献给你，
[07:15.38]我的爹娘？
[07:26.82]啦啦啦啦啦啦啦啦。
[07:33.9]啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。