海拔三千米(藏语) - 丹巴旺姆

[00:00.0]海拔三千米 (藏语) - 丹巴旺姆
[00:03.57]词：格桑嘉措
[00:07.15]曲：格桑嘉措
[00:10.72]Rap：罗布桑珠
[00:14.3]编曲：旦旦
[00:17.88]混音：旦旦
[00:21.45]翻译：白玛
[00:25.03]发行：鲸鱼向海（北京）文化有限公司
[00:28.61]འུར་སྒྲ་མེད་པའི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་ས་ན། ཁྱོད་སྒུག
[00:36.87]གྲང་ངར་ཆེ་བའི་ལྷགས་རླུང་ཁྲོད། རང་གིས་རང་འཚོལ
[00:44.9]ཁྲོན་བོད་བགྲོད་ལམ་སྟེང་། གནས་མཇལ་སའི་ལམ་ཁ་ན།
[00:53.94]འཁོར་བ་ཡི་ནང་དུ། འཇིག་རྟེན་གྱི་ཕ་མཐའ་ན།
[01:02.33]ང་ལང་བཞིན། མཚོ་འཕགས་གསུམ་སྟོང་ན་ལང་བཞིན་ཁྱོད་དྲན།
[01:07.43]ཁྱོད་ཀྱི་ཆེད་དུ། འདོན་པ་གྱེར་ཞིང་ཕྱག་འཚལ། ཁྱོད་རང་སྒུག་ཡོད།
[01:19.54]མིག་ཟུང་གིས་ལྷ་སའི་མཚན་མཁར་ལྟ་བཞིན་དུ་གཟའ་སྐར་བགྲང་།
[01:24.62]ཁྱོད་ཀྱི་ཆེད་དུ། ཕར་ཚུར་རྒྱུ་བའི་མི་ཚོའི་གསོལ་འདེབས་ཀྱི་དབྱངས་རྟ་ཉན།
[01:35.17]Rap：
[01:35.94]ང་རང་ལོ་ན་གཞོན་དུས་གཞན་ཡུལ་འགྲིམ་དུས།
[01:38.11]ཕྱི་ཡི་འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་སིང་སིངགིས་ཁེངས་ཤིང་།
[01:40.18]བུ་ངའི་སེམས་པའི་སྟེང་གི་ཕུགས་འདུན་གྱི་ཆེད་དུ།
[01:42.42]སུ་གཞན་གྱི་ལྟ་ཚུལ་མ་ཅིག་པར་མདུན་སྐྱོད།
[01:44.5]ང་རང་གཤོག་རྩལ་ངོམས་ནས་ནམ་འཕངས་བཅད་དུས།
[01:46.58]དཀའ་ངལ་སྡུག་བསྔལ་ཚང་མ་ཐམས་ཅད་ཁྱད་བསད།
[01:48.66]ང་རང་ལམ་ལ་ཡོད་པའི་དད་པ་བརྟན་ནས།
[01:50.630005]བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ངའི་ཆེད་དུ་བཞད་ངེས།
[02:10.31]འུར་སྒྲ་མེད་པའི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་ས་ན། ཁྱོད་སྒུག
[02:18.54001]གྲང་ངར་ཆེ་བའི་ལྷགས་རླུང་ཁྲོད། རང་གིས་རང་འཚོལ
[02:27.2]ཁྲོན་བོད་བགྲོད་ལམ་སྟེང་། གནས་མཇལ་སའི་ལམ་ཁ་ན།
[02:35.92]འཁོར་བ་ཡི་ནང་དུ། འཇིག་རྟེན་གྱི་ཕ་མཐའ་ན།
[02:43.95]ང་ལང་བཞིན། མཚོ་འཕགས་གསུམ་སྟོང་ན་ལང་བཞིན་ཁྱོད་དྲན།
[02:49.3]ཁྱོད་ཀྱི་ཆེད་དུ། འདོན་པ་གྱེར་ཞིང་ཕྱག་འཚལ། ཁྱོད་རང་སྒུག་ཡོད།
[03:01.43]མིག་ཟུང་གིས་ལྷ་སའི་མཚན་མཁར་ལྟ་བཞིན་དུ་གཟའ་སྐར་བགྲང་།
[03:06.36]ཁྱོད་ཀྱི་ཆེད་དུ། ཕར་ཚུར་རྒྱུ་བའི་མི་ཚོའི་གསོལ་འདེབས་ཀྱི་དབྱངས་རྟ་ཉན།
[03:16.97]Rap：
[03:17.76]ང་རང་ལོ་ན་གཞོན་དུས་གཞན་ཡུལ་འགྲིམ་དུས།
[03:20.15]ཕྱི་ཡི་འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་སིང་སིངགིས་ཁེངས་ཤིང་།
[03:22.18]བུ་ངའི་སེམས་པའི་སྟེང་གི་ཕུགས་འདུན་གྱི་ཆེད་དུ།
[03:25.24]སུ་གཞན་གྱི་ལྟ་ཚུལ་མ་ཅིག་པར་མདུན་སྐྱོད།
[03:27.11]ང་རང་གཤོག་རྩལ་ངོམས་ནས་ནམ་འཕངས་བཅད་དུས།
[03:28.68]དཀའ་ངལ་སྡུག་བསྔལ་ཚང་མ་ཐམས་ཅད་ཁྱད་བསད།
[03:30.56]ང་རང་ལམ་ལ་ཡོད་པའི་དད་པ་བརྟན་ནས།
[03:32.56]བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ངའི་ཆེད་དུ་བཞད་ངེས།