想给人留下好印象？好好把握“最后一面”！ - 柠檬心理课堂

[00:00.0]本字幕由TME AI技术生成
[00:04.37]有心事找柠檬心里
[00:06.51]用专业温暖你的世界
[00:10.21]今天想跟大家分享的是
[00:12.85]想给人留下好印象
[00:14.79]好好把握最后一面
[00:18.47]试着想想这些问题
[00:21.09]你和朋友关系一直很好
[00:23.43]但最近吵了一架之后
[00:25.99]你想到对方是不是就只记得最后争吵时候的样子
[00:30.99]你一直不喜欢某个同事
[00:33.58]最近他帮了你一个小忙
[00:35.84]你是不是对他的印象一下子变好了
[00:40.32]这些现象表明了一个道理
[00:43.62]最近一次的表现往往让人印象深刻
[00:47.86]如果你平时很优秀
[00:50.28]但最近一次表现不好
[00:52.87]别人对你的印象就会大打折扣
[00:56.89]如果你前期表现很差
[00:59.33]最近一次却突然让人眼前一亮
[01:02.43]反而让人大加赞赏
[01:05.21]这和心理学上的静音效应有关
[01:09.020004]简单说
[01:09.76]就是别人会对你最近一次的表现更印象深刻
[01:14.06]这也更容易成为别人认识和评价你的依据
[01:19.72]美国心理学家卢钦斯曾做过一项实验
[01:24.26]他事先准备了两段文字来形容一个男孩吉姆的性格
[01:30.020004]在第一段文字中
[01:31.62]他描述吉姆热情外向
[01:34.32]在第二段文字中是说吉姆冷淡内向
[01:38.9]他将实验者分成两组
[01:41.729996]先向第一组介绍第一段文字
[01:44.19]向第二组介绍第二段文字
[01:47.25]然后安排两组实验者做其他无关的事情
[01:50.75]比如看书
[01:52.07]做题等等
[01:54.43]之后
[01:55.11]他再向第一组人员念第二段文字
[01:57.95]向第二组人员念第一段文字
[02:01.37]最后
[02:01.99]他分别问两组人员
[02:03.67]吉姆是什么性格
[02:06.13]结果显示
[02:07.29]第一组人员认为吉姆是冷淡内向的人
[02:10.57]第二组人员认为吉姆是热情外向的人
[02:15.34]可见
[02:16.0]我们在对别人建立印象时
[02:18.26]往往取决于最近一次出现的情况
[02:22.02]这也不难理解
[02:23.38]时间距离的越近
[02:24.94]我们记忆的越清晰
[02:26.95999]距离越久
[02:27.95999]大概率会忘记
[02:31.32]与静音效应相对应的是首音效应
[02:35.72]手音效应强调第一印象的重要性
[02:39.48]那么这两者哪个影响更大呢
[02:43.56]心理学认为
[02:44.76]手音效应在陌生人会面中作用明显
[02:49.58]但如果是熟悉的人之间
[02:51.64]静音效应的影响会占据上风
[02:55.18]在经常接触的人之间
[02:57.12]最后一次的印象甚至会颠覆以往长时间形成的印象
[03:02.88]现实生活中
[03:04.08]兄弟成仇
[03:05.18]朋友绝交
[03:06.18]夫妻反目等就是典型的例子
[03:10.56]那么在人际交往中
[03:12.18]如何给他人留下好印象呢
[03:15.86]如果是初次见面
[03:17.38]利用好手音效应
[03:19.94]在与重要的陌生人见面时
[03:22.08]第一印象很重要
[03:24.67]见面之前可以整理一下自己的仪容仪表
[03:28.29001]适当注意自己的行为举止
[03:31.19]至少在见面时不要让对方感到不快
[03:34.69]也不要让对方讨厌自己
[03:37.13]要不然后期就很难让对方扭转印象了
[03:41.53]而在长期相处时
[03:43.11]利用好静音效应
[03:45.49]倘若别人对你的第一印象不好
[03:47.81]你可以进行补救
[03:49.67]就是利用好静音效应
[03:51.57]慢慢的与他接触
[03:53.33]不断释放自己的诚意和善意
[03:56.05]慢慢扭转别人对你的印象
[03:59.34]但这个过程是比较漫长的
[04:01.94]在和对方建立良好友谊之前
[04:04.24]不要放弃
[04:05.66]尽量不与对方发生冲突
[04:08.0]否则可能会让你之前的努力毁于一旦
[04:13.38]但有时候我们也得警惕静音效应带来的不利影响
[04:18.84]因为这种情况下形成的印象并不一定是正确可观的
[04:24.44]所以
[04:24.82]我们在认识和评价一个人的时候
[04:27.56]不能仅仅停留在最近的一件事上
[04:30.7]而应综合他往期的表现
[04:33.64]不能因为一时的失败而否定他之前所有的努力
[04:38.4]也不能因为他近期表现优异
[04:40.84]而忽视了他之前的不足
[04:43.62]充分的考察对方
[04:45.04]了解对方
[04:46.5]这样才能更为全面客观的认识和评价一个人
[04:51.66]好了
[04:52.44]今天的内容就到这里了
[04:55.59]如果你想了解更多心理学的有趣知识
[04:58.81]可以微信关注我们的公众号柠檬心理课堂
[05:02.71]后台回复关键词心理学就可以了
[05:08.83]工作不顺利
[05:09.97]我们会恼火
[05:11.51]生活不如愿
[05:12.71]我们会心烦
[05:14.58]人生有磨难
[05:15.92]我们也会无助
[05:19.14]当这一切发生的时候
[05:20.8]你感觉好像全世界就只剩下你一个人面对着这一地鸡毛
[05:26.8]如果你感觉自己很累
[05:28.72]或者不想再这样撑了
[05:30.88]柠檬心里愿做你的避风港
[05:34.26]我们组建了专业的心理救援队
[05:36.72]每位咨询师都拥有超过二十年以上的咨询经验
[05:41.2]现在你只需微信关注我们的公众号柠檬心理课堂
[05:45.38]后台回复咨询
[05:47.1]就可以体验二十分钟心理听诊了