10月1日 跳脱条条框框 | 休息也是学习 - 咩咩Radio
如无法下载或有错误，请刷新重试或点此 反馈 给我们
[00:00.0]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.79]hello
[00:01.25]大家好
[00:01.85]欢迎您订阅收听咩喵radio
[00:04.45]听今天的故事
[00:05.61]涨知识
[00:06.31]增见识
[00:07.17]我是小柯
[00:08.81]今天是十月一日
[00:10.63]是我们的国庆日
[00:12.88]今天啊
[00:13.54]大部分的朋友都在放假
[00:15.7]但是我们今天要讲一个和学校的作息时间有关的故事
[00:21.35]从小我们就知道
[00:23.01]一日之计在于晨
[00:25.39]就是说
[00:26.07]我们应该尽量起早
[00:27.89]用好早晨的时光
[00:29.51]不要去睡懒觉
[00:31.11]这样做事才更有效率
[00:33.83]但真的是这样吗
[00:35.63]根据英国牛津大学在神经学方面的一个研究发现
[00:40.61]青少年的生理时钟比普通的成年人要晚两到四个小时
[00:46.27]所以青少年的大脑下午比上午要清醒
[00:50.09]而通常在早上十点钟之前
[00:52.77]大脑并没有醒过来
[00:55.25]所以一日之计在于晨也是因人而异的
[00:59.94]在十三年前的今天
[01:01.66]也就是二零零九年十月一日
[01:04.5]英国的一所学校蒙克希顿高中就根据这个研究结果
[01:09.28]把原本上午九点开始上课的规定改成了上午十点
[01:14.66]结果新的规定实施了半年之后
[01:17.1]长期缺课
[01:18.22]旷课的学生人数下降了二十七个百分点
[01:22.44]迟到的学生也减少了百分之八
[01:25.95]而更令人刮目相看的是
[01:28.09]在综合中等教育证书考试当中
[01:31.13]学生们的数学和英语成绩有了百分之三十以上的显著提高
[01:37.33]这个结果其实并不是偶然
[01:39.91]因为在美国和德国的类似的研究实验中
[01:43.21]结论也是一致的
[01:45.82]上午上课的时间调晚了之后
[01:48.2]学生们缺课和沮丧的状况大幅减少
[01:51.880005]学习也都明显进步了
[01:55.1]虽然结果是好的
[01:56.78]但是蒙克希顿中学的校长保罗
[01:59.2]凯利博士当时要施行这项制度的时候
[02:02.52]遭到了大部分的老师和家长的反对
[02:05.92]大家觉得这是违背了传统
[02:08.66]担心这样会让学生变得懒惰
[02:12.02]但是凯莉却坚持认为
[02:14.2]脑神经科学的研究成果应该被用到教育上
[02:18.4]教育家应该更像医生
[02:20.84]要促进教育的转变
[02:23.13]所以他独排众议
[02:24.91]不仅延后了上课的时间
[02:27.43]还改变了教学的方式方法
[02:29.99]改变了上课时间的长度
[02:32.83]通常我们一节课的时间是四十五分钟或者更长
[02:37.03]但是凯利却规定每堂课只有二十分钟
[02:40.63]然后下课十分钟
[02:43.05]这项改变也是基于脑神经的研究成果
[02:46.97]根据现代科学对人脑长期记忆的研究
[02:50.83]记忆是靠细胞在大脑内的互相连接
[02:54.79001]但是奇妙的是
[02:56.35]持续的刺激并无法开启这样的连接
[03:00.07]刺激间的空档反而才是关键
[03:03.2]意思就是
[03:04.34]如果让孩子一直学习
[03:06.54]学习的时间越久
[03:08.06]并不会增加学习的效果
[03:10.44]反而可能会更糟
[03:12.5]如果学习的时间稍短一些
[03:14.78]增加学习与学习之间的空档
[03:17.5]效果反而会变好
[03:19.98]所以凯利的改革就是用分心短时间教学取代专心长时间教学
[03:27.0]这样下来
[03:27.89]学生学习的兴趣和教学的效果都变得更好
[03:32.95999]凯利进行这些改革时
[03:34.88]他想到的是不要去设定那些限制
[03:37.92]要敢于去打破教条和传统
[03:41.53]凯利的改革实验是成功的
[03:44.05]但是遗憾的是
[03:45.49]似乎现在世界上并没有更多的采取凯利的方法的学校
[03:50.55]也许大家在考虑是否进行改革的时候
[03:54.53]要考虑的因素太多
[03:56.37]而不仅仅只是从学生的学习效果去出发
[04:01.06]不过
[04:01.54]虽然凯利的改革是发生在蒙克希顿高中这样一所学校里
[04:06.54]但是可能更多的可以给家长一些启发
[04:10.12]每个家长都希望自己的孩子有所成就
[04:13.64]但是在教育的过程中
[04:15.46]是不是也有些陷入了教条和传统的方式呢
[04:20.1]如果从孩子的需求和教育的目的出发
[04:23.38]我们是不是还有更多的可能性呢
[04:26.38]我想这才是今天的故事带给我们的思考
[04:30.36]感谢您的收听
[04:33.38]喵喵radio陪伴每一个今天
[00:00.79]hello
[00:01.25]大家好
[00:01.85]欢迎您订阅收听咩喵radio
[00:04.45]听今天的故事
[00:05.61]涨知识
[00:06.31]增见识
[00:07.17]我是小柯
[00:08.81]今天是十月一日
[00:10.63]是我们的国庆日
[00:12.88]今天啊
[00:13.54]大部分的朋友都在放假
[00:15.7]但是我们今天要讲一个和学校的作息时间有关的故事
[00:21.35]从小我们就知道
[00:23.01]一日之计在于晨
[00:25.39]就是说
[00:26.07]我们应该尽量起早
[00:27.89]用好早晨的时光
[00:29.51]不要去睡懒觉
[00:31.11]这样做事才更有效率
[00:33.83]但真的是这样吗
[00:35.63]根据英国牛津大学在神经学方面的一个研究发现
[00:40.61]青少年的生理时钟比普通的成年人要晚两到四个小时
[00:46.27]所以青少年的大脑下午比上午要清醒
[00:50.09]而通常在早上十点钟之前
[00:52.77]大脑并没有醒过来
[00:55.25]所以一日之计在于晨也是因人而异的
[00:59.94]在十三年前的今天
[01:01.66]也就是二零零九年十月一日
[01:04.5]英国的一所学校蒙克希顿高中就根据这个研究结果
[01:09.28]把原本上午九点开始上课的规定改成了上午十点
[01:14.66]结果新的规定实施了半年之后
[01:17.1]长期缺课
[01:18.22]旷课的学生人数下降了二十七个百分点
[01:22.44]迟到的学生也减少了百分之八
[01:25.95]而更令人刮目相看的是
[01:28.09]在综合中等教育证书考试当中
[01:31.13]学生们的数学和英语成绩有了百分之三十以上的显著提高
[01:37.33]这个结果其实并不是偶然
[01:39.91]因为在美国和德国的类似的研究实验中
[01:43.21]结论也是一致的
[01:45.82]上午上课的时间调晚了之后
[01:48.2]学生们缺课和沮丧的状况大幅减少
[01:51.880005]学习也都明显进步了
[01:55.1]虽然结果是好的
[01:56.78]但是蒙克希顿中学的校长保罗
[01:59.2]凯利博士当时要施行这项制度的时候
[02:02.52]遭到了大部分的老师和家长的反对
[02:05.92]大家觉得这是违背了传统
[02:08.66]担心这样会让学生变得懒惰
[02:12.02]但是凯莉却坚持认为
[02:14.2]脑神经科学的研究成果应该被用到教育上
[02:18.4]教育家应该更像医生
[02:20.84]要促进教育的转变
[02:23.13]所以他独排众议
[02:24.91]不仅延后了上课的时间
[02:27.43]还改变了教学的方式方法
[02:29.99]改变了上课时间的长度
[02:32.83]通常我们一节课的时间是四十五分钟或者更长
[02:37.03]但是凯利却规定每堂课只有二十分钟
[02:40.63]然后下课十分钟
[02:43.05]这项改变也是基于脑神经的研究成果
[02:46.97]根据现代科学对人脑长期记忆的研究
[02:50.83]记忆是靠细胞在大脑内的互相连接
[02:54.79001]但是奇妙的是
[02:56.35]持续的刺激并无法开启这样的连接
[03:00.07]刺激间的空档反而才是关键
[03:03.2]意思就是
[03:04.34]如果让孩子一直学习
[03:06.54]学习的时间越久
[03:08.06]并不会增加学习的效果
[03:10.44]反而可能会更糟
[03:12.5]如果学习的时间稍短一些
[03:14.78]增加学习与学习之间的空档
[03:17.5]效果反而会变好
[03:19.98]所以凯利的改革就是用分心短时间教学取代专心长时间教学
[03:27.0]这样下来
[03:27.89]学生学习的兴趣和教学的效果都变得更好
[03:32.95999]凯利进行这些改革时
[03:34.88]他想到的是不要去设定那些限制
[03:37.92]要敢于去打破教条和传统
[03:41.53]凯利的改革实验是成功的
[03:44.05]但是遗憾的是
[03:45.49]似乎现在世界上并没有更多的采取凯利的方法的学校
[03:50.55]也许大家在考虑是否进行改革的时候
[03:54.53]要考虑的因素太多
[03:56.37]而不仅仅只是从学生的学习效果去出发
[04:01.06]不过
[04:01.54]虽然凯利的改革是发生在蒙克希顿高中这样一所学校里
[04:06.54]但是可能更多的可以给家长一些启发
[04:10.12]每个家长都希望自己的孩子有所成就
[04:13.64]但是在教育的过程中
[04:15.46]是不是也有些陷入了教条和传统的方式呢
[04:20.1]如果从孩子的需求和教育的目的出发
[04:23.38]我们是不是还有更多的可能性呢
[04:26.38]我想这才是今天的故事带给我们的思考
[04:30.36]感谢您的收听
[04:33.38]喵喵radio陪伴每一个今天
热门歌曲