眼睛流过的泪，枕头都知道 - 寒霜之声
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[00:00.0]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.09]本节目由懒人听书荣誉出品
[00:06.51]懒人听书独家为你呈现的今夜不失眠
[00:09.85]欢迎各位来到今夜不失眠的声音世界
[00:13.51]我是寒霜
[00:14.59]陪伴你每一个睡不着的夜晚
[00:17.77]嗨 朋友
[00:18.67]你最近的状态怎么样呢
[00:20.87]今天睡醒的时候一照镜子
[00:22.87]把自己吓了一跳
[00:24.45]脸上冒出了五颗痘痘
[00:27.01]然后眼袋也很重
[00:28.67]原因是连续三天的熬夜
[00:31.13]总是有各种各样的事情
[00:32.87]有各种各样的想法
[00:34.51]让自己不舍得入睡
[00:36.49]让舍得把手机关掉
[00:38.97]昨天晚上因为一部电视剧
[00:41.03]总想要看到大结局
[00:42.75]两点钟才睡
[00:44.07]所以今天整个人的状态都憔悴无比
[00:47.66]你呢
[00:48.56]习惯了晚睡吗
[00:50.38]每天都提醒自己今天一定要早睡呀
[00:53.26]还是躺在床上不忍心睡去
[00:57.06]我们是不舍得手机吗
[00:59.56]我们是不舍得睡觉吗
[01:02.42]也许是不舍得那一段独属于自己的自由的时光吧
[01:12.05]你是我不曾见过所有世间
[01:27.12]宁恒宇曾经有一段非常黑暗的时期
[01:30.36]重度的抑郁
[01:31.6]每天除了工作就是喝酒
[01:33.619995]尽管真的很累
[01:34.9]但就是怎么也睡不着
[01:36.84]接受过很多治疗都不见成效
[01:39.68]直到他遇见了周安琴
[01:41.619995]终于可以踏实入眠
[01:43.78]他说这么多年失眠永远治不好
[01:46.46]当他出现之后
[01:47.7]自动就好了
[01:49.68]人睡觉的时候往往是最舒服的
[01:52.32]却最没有安全感
[01:54.32]黑暗的环境
[01:55.66]狼狈的睡姿
[01:57.020004]甚至还会有奇怪的声音
[01:59.46]但是因为有你在
[02:01.02]我才能安心的闭上眼睛
[02:04.22]听起来也许不可思议
[02:06.2]但是不得不承认
[02:07.54]好的伴侣就是有助眠功效
[02:23.8]雾雾绵绵
[02:27.0]你是我不曾见过所有世界认识一对情侣
[02:34.69]他们白天是各忙各的
[02:36.19]基本上不聊天
[02:37.79001]但是呢
[02:38.31]这两个人之间有一个不成文的规定
[02:41.09]也就是一种默契
[02:42.95]都是每天的睡前时刻
[02:45.45]真正的放下手机
[02:46.89]四目相对的认真表达了解彼此
[02:50.15]后来一起吃饭
[02:51.27]聊到他们这个小习惯
[02:52.87]女孩说
[02:53.87]第一次一起睡觉
[02:55.35]我们就那样躺着聊到太阳升起
[02:58.19]这比做任何事情都让我感觉到更亲密
[03:01.75]那一刻我觉得他就是这辈子我最爱的男孩
[03:06.85]问到成为亲密关系的前提
[03:08.67]很多人回答是彼此治愈
[03:11.11]能够卸下你的所有防备
[03:13.45]抹掉你对生活的一切恐慌和寂寞
[03:16.37]安稳入睡
[03:17.93]为什么很多经历过热恋
[03:19.91]亲朋好友的见证走入婚姻的夫妻最终还是分开
[03:24.35]甚至闹得不可开交
[03:26.47]其实很多是因为已经睡不到一起了
[03:30.1]心电视剧如果岁月可回头大家看过吗
[03:34.51]在当中景雅坚定的要离婚
[03:37.17]白志勇怎么也想不明白原因
[03:39.53]直到景雅亲口说出多年的委屈
[03:42.33]我白天有什么苦恼
[03:43.87]晚上睡不着
[03:44.95]你问过一次吗
[03:47.73]成年人的世界
[03:49.13]白天是生存
[03:50.69]晚上才是生活
[03:52.70999]夜晚总能够让人展现自己最脆弱的一面
[03:56.53]如果有人愿意和你分享这个他与世界和解的珍贵事时刻
[04:01.36]说明他愿意把自己柔软的一面展现给你
[04:04.88]更愿意接受你的脆弱和狼狈
[04:10.21]曾经有朋友说
[04:11.57]分手之后最不习惯的是没有了人肉抱枕
[04:15.55]关系的破裂不仅让他失眠
[04:18.01]更是一脸带走了他恢复精力的能力
[04:21.33]一天半夜醒来
[04:22.57]他躺在偌大的双人床上
[04:24.85]发现只有自己蜷缩在边上
[04:27.59]瞬间被莫名的孤独感和失落感淹没
[04:31.15]本觉得对他的失望已经代替了所有喜欢
[04:34.41]那一刻看来
[04:35.35]好像并不是这样
[04:37.32]果然两个人在一起久了
[04:39.76]连睡觉也会离不开对方
[04:43.04]无论白天有多少委屈
[04:45.0]晚上能被你拥抱入眠
[04:46.96]也就很快化解了
[04:48.9]无论白天有多么辛苦
[04:50.62]睡之前能跟你说说话
[04:52.3]苦也就变成了甜
[04:56.54]之前看过一组数据
[04:58.7]说在我们的国家
[04:59.84]每十个成年人当中
[05:01.56]起码有三位睡眠不好
[05:04.16]于是越来越多的人选择通过熬夜获得一丝丝的自由和安心
[05:11.2]但是我希望在你身边能有一个人
[05:14.62]他可以帮助你入睡
[05:16.34]他可以在漫漫的黑夜当中
[05:18.36]给你足够的安全感
[05:20.96]别熬夜了
[05:22.26]找个人一起安心的睡觉吧
[05:30.83]所有时间
[05:50.36]啦啦啦啦啦
[00:00.09]本节目由懒人听书荣誉出品
[00:06.51]懒人听书独家为你呈现的今夜不失眠
[00:09.85]欢迎各位来到今夜不失眠的声音世界
[00:13.51]我是寒霜
[00:14.59]陪伴你每一个睡不着的夜晚
[00:17.77]嗨 朋友
[00:18.67]你最近的状态怎么样呢
[00:20.87]今天睡醒的时候一照镜子
[00:22.87]把自己吓了一跳
[00:24.45]脸上冒出了五颗痘痘
[00:27.01]然后眼袋也很重
[00:28.67]原因是连续三天的熬夜
[00:31.13]总是有各种各样的事情
[00:32.87]有各种各样的想法
[00:34.51]让自己不舍得入睡
[00:36.49]让舍得把手机关掉
[00:38.97]昨天晚上因为一部电视剧
[00:41.03]总想要看到大结局
[00:42.75]两点钟才睡
[00:44.07]所以今天整个人的状态都憔悴无比
[00:47.66]你呢
[00:48.56]习惯了晚睡吗
[00:50.38]每天都提醒自己今天一定要早睡呀
[00:53.26]还是躺在床上不忍心睡去
[00:57.06]我们是不舍得手机吗
[00:59.56]我们是不舍得睡觉吗
[01:02.42]也许是不舍得那一段独属于自己的自由的时光吧
[01:12.05]你是我不曾见过所有世间
[01:27.12]宁恒宇曾经有一段非常黑暗的时期
[01:30.36]重度的抑郁
[01:31.6]每天除了工作就是喝酒
[01:33.619995]尽管真的很累
[01:34.9]但就是怎么也睡不着
[01:36.84]接受过很多治疗都不见成效
[01:39.68]直到他遇见了周安琴
[01:41.619995]终于可以踏实入眠
[01:43.78]他说这么多年失眠永远治不好
[01:46.46]当他出现之后
[01:47.7]自动就好了
[01:49.68]人睡觉的时候往往是最舒服的
[01:52.32]却最没有安全感
[01:54.32]黑暗的环境
[01:55.66]狼狈的睡姿
[01:57.020004]甚至还会有奇怪的声音
[01:59.46]但是因为有你在
[02:01.02]我才能安心的闭上眼睛
[02:04.22]听起来也许不可思议
[02:06.2]但是不得不承认
[02:07.54]好的伴侣就是有助眠功效
[02:23.8]雾雾绵绵
[02:27.0]你是我不曾见过所有世界认识一对情侣
[02:34.69]他们白天是各忙各的
[02:36.19]基本上不聊天
[02:37.79001]但是呢
[02:38.31]这两个人之间有一个不成文的规定
[02:41.09]也就是一种默契
[02:42.95]都是每天的睡前时刻
[02:45.45]真正的放下手机
[02:46.89]四目相对的认真表达了解彼此
[02:50.15]后来一起吃饭
[02:51.27]聊到他们这个小习惯
[02:52.87]女孩说
[02:53.87]第一次一起睡觉
[02:55.35]我们就那样躺着聊到太阳升起
[02:58.19]这比做任何事情都让我感觉到更亲密
[03:01.75]那一刻我觉得他就是这辈子我最爱的男孩
[03:06.85]问到成为亲密关系的前提
[03:08.67]很多人回答是彼此治愈
[03:11.11]能够卸下你的所有防备
[03:13.45]抹掉你对生活的一切恐慌和寂寞
[03:16.37]安稳入睡
[03:17.93]为什么很多经历过热恋
[03:19.91]亲朋好友的见证走入婚姻的夫妻最终还是分开
[03:24.35]甚至闹得不可开交
[03:26.47]其实很多是因为已经睡不到一起了
[03:30.1]心电视剧如果岁月可回头大家看过吗
[03:34.51]在当中景雅坚定的要离婚
[03:37.17]白志勇怎么也想不明白原因
[03:39.53]直到景雅亲口说出多年的委屈
[03:42.33]我白天有什么苦恼
[03:43.87]晚上睡不着
[03:44.95]你问过一次吗
[03:47.73]成年人的世界
[03:49.13]白天是生存
[03:50.69]晚上才是生活
[03:52.70999]夜晚总能够让人展现自己最脆弱的一面
[03:56.53]如果有人愿意和你分享这个他与世界和解的珍贵事时刻
[04:01.36]说明他愿意把自己柔软的一面展现给你
[04:04.88]更愿意接受你的脆弱和狼狈
[04:10.21]曾经有朋友说
[04:11.57]分手之后最不习惯的是没有了人肉抱枕
[04:15.55]关系的破裂不仅让他失眠
[04:18.01]更是一脸带走了他恢复精力的能力
[04:21.33]一天半夜醒来
[04:22.57]他躺在偌大的双人床上
[04:24.85]发现只有自己蜷缩在边上
[04:27.59]瞬间被莫名的孤独感和失落感淹没
[04:31.15]本觉得对他的失望已经代替了所有喜欢
[04:34.41]那一刻看来
[04:35.35]好像并不是这样
[04:37.32]果然两个人在一起久了
[04:39.76]连睡觉也会离不开对方
[04:43.04]无论白天有多少委屈
[04:45.0]晚上能被你拥抱入眠
[04:46.96]也就很快化解了
[04:48.9]无论白天有多么辛苦
[04:50.62]睡之前能跟你说说话
[04:52.3]苦也就变成了甜
[04:56.54]之前看过一组数据
[04:58.7]说在我们的国家
[04:59.84]每十个成年人当中
[05:01.56]起码有三位睡眠不好
[05:04.16]于是越来越多的人选择通过熬夜获得一丝丝的自由和安心
[05:11.2]但是我希望在你身边能有一个人
[05:14.62]他可以帮助你入睡
[05:16.34]他可以在漫漫的黑夜当中
[05:18.36]给你足够的安全感
[05:20.96]别熬夜了
[05:22.26]找个人一起安心的睡觉吧
[05:30.83]所有时间
[05:50.36]啦啦啦啦啦
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