善良+赵成宇 - 爱在四月雪 - 一禅小和尚官方频道

[00:00.0]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.11]大家好
[00:03.43]我是一禅
[00:05.75]今天一禅想跟大家聊聊关于受伤的话题
[00:14.19]师傅说
[00:16.11]让你受伤的往往不是别人
[00:20.13]而是你自己的心
[00:22.95]别人言语讽刺你
[00:25.25]你便自己生闷气
[00:28.17]别人出口污蔑你
[00:30.55]你就感到非常委屈
[00:34.09]出门不小心被石头绊了一跤
[00:37.55]或者错过了公交导致迟到
[00:41.15]都会让你自怨自艾
[00:42.77]不停抱怨
[00:44.43]满身都缠绕着负能量
[00:48.31]但是你有没有想过
[00:50.99]你之所以生气受伤
[00:54.07]是因为你把别人污蔑你的话听进了心里
[00:58.91]明知道这些话不是真的
[01:01.75]你为什么还把它放在心里
[01:04.97]不小心被石头绊倒或者迟到
[01:08.729996]也只是短时间的惊慌不快
[01:12.97]何必要将这种不块继续发酵
[01:16.29]导致接下来的一天都很难受呢
[01:27.85]很多时候
[01:28.96]觉得自己很受伤
[01:31.5]其实是心里越放越大的结果
[01:35.6]一点点小事都让你怀疑人生
[01:39.479996]这不是敏感
[01:41.1]而是太过脆弱
[01:44.22]人与人之间的际遇大同小异
[01:48.06]但是却能活出全然不同的人生
[01:51.83]就是因为心里容纳了不同的东西
[01:56.270004]打开心门
[01:57.55]接受的是负能量
[01:59.93]你表现出来的也会是负能量
[02:04.11]而敞开心扉接受阳光
[02:07.59]那么表现出来的亦是更多快乐
[02:12.43]人心亦是
[02:13.63]房间需要实时清扫
[02:17.39]与其积压很多的垃圾
[02:20.15]不如腾出地方
[02:21.75]给自己留有更多的阳光
[02:28.68]我是依禅
[02:30.14]每晚八点在这里等你
[02:33.22]希望一禅的话
[02:34.94]能给你带来一些温暖与平静
[02:38.32]晚安