第41集_悉心享受生活中每一次小小的喜悦 - 天下书盟精品图书&懒人741992500

[00:00.48]大家好，
[00:03.1]我是影后，
[00:04.81]欢迎您继续收听修心、
[00:07.57]修行、
[00:08.62]修性、
[00:10.51]修心之道。
[00:13.92]心心享受生活中每一次小小的喜悦。
[00:25.96]生活中最重要的是心的自在。
[00:30.44]不管你以什么样的形式生活，
[00:33.47]只要日子过得很洒脱，
[00:35.93]内心很自在就可以了。
[00:40.49]岁月流逝，
[00:42.17]花开花落，
[00:43.88]不论是曾经的拥有，
[00:46.01]还是现在的失去，
[00:48.38]有的刻骨铭心，
[00:49.94]终生不忘，
[00:51.62]有的如烟似雾，
[00:54.17]过而无痕。
[00:56.06]所有的经历都是人生旅途中的足迹，
[01:00.99]都是一种生命过程。
[01:03.9]所以，
[01:04.69]悉心享受生活中的每一次小小的喜悦，
[01:08.5]是我们对生活最好的回报。
[01:13.8]史蒂文森说过，
[01:16.3]快乐的习惯是一个人至少在很大程度上不受外在条件的支配。
[01:23.44]每个人的内心深处都有自己的追求，
[01:28.25]所以只要朝着你内心积极的追求目标努力，
[01:32.93]不管环境如何，
[01:34.64]你都会感到十分快乐。
[01:39.92]苏格拉底还是单身汉的时候，
[01:43.29]和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。
[01:48.9]尽管生活非常不便，
[01:51.729996]但是他一天到晚总是乐呵呵的。
[01:56.18]有人问他，
[01:58.229996]那么多人挤在一起，
[01:59.880005]连转个身都困难，
[02:01.5]有什么可乐的？
[02:03.86]苏格拉底说，
[02:06.39]朋友们在一块儿随时都可以交换思想，
[02:09.84]交流感情，
[02:11.34]这难道不是很值得高兴的事吗？
[02:16.7]过了一段时间，
[02:18.84]朋友们一个个相继成家了，
[02:21.99]先后搬了出去，
[02:24.51]屋子里只剩下苏格拉底一人。
[02:27.92]但是她仍旧每天快快活活的。
[02:32.64]那人又问，
[02:34.14]你一个人孤孤单单的，
[02:36.51]有什么好高兴的？
[02:39.36]我有很多书啊。
[02:41.4]一本书就是一个老师，
[02:43.9]和这么多老师在一起，
[02:45.79001]时时刻刻都可以向他们请教，
[02:48.64]这怎能不令人高兴呢？
[02:53.5]几年后，
[02:55.55]苏格拉底也成了家，
[02:58.07]搬进了一座大楼里。
[03:00.78]这座大楼有7层，
[03:03.76]他的家在最底层。
[03:06.76]底层在这座楼里的环境是最差的，
[03:11.0]楼上的人总往下泼污水，
[03:13.85]丢死老鼠、
[03:15.14]破鞋子、
[03:16.28]臭袜子和杂七杂八的脏东西。
[03:20.18]那人见他还是一副自得其乐的样子，
[03:24.3]好奇的问。
[03:26.04001]你住在这样的地方也感到高兴吗？
[03:31.09]是呀，
[03:32.26]你不知道住一楼有多少好处啊，
[03:34.99]你看我一进门就到家，
[03:38.05]不用爬很高的楼梯。
[03:40.52]搬东西也很方便，
[03:42.63]不必花很大的劲儿，
[03:44.73]朋友来访容易，
[03:46.77]用不着一层楼一层楼的扣门去询问。
[03:50.38]最让我满意的是可以在空地上养一丛一丛的花。
[03:56.9]种一畦一畦的菜，
[03:59.43]这些乐趣啊，
[04:00.93]数之不尽呐。
[04:03.74]苏格拉底情不自禁的说道。
[04:09.54]过了一年，
[04:11.19]苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，
[04:15.9]这位朋友家有一位偏瘫的老人，
[04:19.65]上下楼很不方便，
[04:22.47]而他搬到了最高一层第7层，
[04:27.63]可他每天仍然是快快乐乐的。
[04:31.9]那人揶揄的问，
[04:34.85]先生，
[04:35.99]住7楼是不是也有许多好处呀？
[04:41.3]苏格拉底说。
[04:43.24]是啊，
[04:44.72]好处可真不少呢，
[04:46.94]每天上下几次，
[04:48.62]这是很好的锻炼机会，
[04:50.96]有利于身体健康。
[04:53.1]7楼光线好，
[04:54.95]看书写文章不伤眼睛，
[04:58.18]没有人住在头顶干扰，
[05:00.46]白天黑夜都非常的安静。
[05:05.38]后来那人遇到苏格拉底的学生，
[05:07.98]柏拉图说道。
[05:10.36]你的老师总是那么快乐，
[05:13.01]可我觉得他每次所处的环境并不那么好啊。
[05:18.9]没有一个人能感到100%的快乐。
[05:23.14]正如萧伯纳所言，
[05:25.84]如果我们觉得不幸，
[05:28.15]可能会永远不幸，
[05:30.82]但是我们可以想一些愉快的事情。
[05:34.84]请记住，
[05:36.43]决定一个人心情的不在于环境，
[05:40.63]而在于心境。
[05:43.3]有这样一个故事。
[05:48.46]唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师。
[05:53.82]当时天气非常热，
[05:56.86]恒寂禅师却在房间内非常安静地坐着。
[06:01.68]白居易问道，
[06:04.87]禅师，
[06:05.92]这里好热啊，
[06:07.66]为什么不换个清凉的地方呢？
[06:11.76]痕迹禅师说。
[06:14.54]我觉得这里非常凉快呀。
[06:19.22]白居易由这件事情深受启发，
[06:24.0]于是作诗一首，
[06:27.27]人人避暑走如狂，
[06:30.51]唯有禅师不出房。
[06:33.68]非是禅房无热到，
[06:37.23]为人心静身极凉。
[06:42.38]意思就是人只要做到内心平静，
[06:47.07]身上自然不热，
[06:49.74]就可以安然的面对一切。
[06:55.8]我们每做一件事情，
[06:58.3]都要学会把心安下来，
[07:01.42]学会心静，
[07:03.4]这样才能享受生活。
[07:09.19]有一个人来拜访朋友，
[07:11.83]吃饭的时候，
[07:13.42]朋友只配了一道咸菜，
[07:17.05]这个人问朋友。
[07:19.44]难道咸菜不会太咸吗？
[07:23.29]咸有咸的味道。
[07:25.84]朋友回答道。
[07:28.1]吃完饭后，
[07:29.39]朋友倒了一杯白开水喝，
[07:31.82]这个人又问。
[07:34.08002]没有茶叶吗？
[07:35.53]怎么喝这么淡的开水？
[07:38.74]朋友笑道，
[07:40.63]开水虽淡，
[07:41.83002]可是淡也有淡的味道。
[07:45.94]是啊，
[07:48.29]咸菜的咸与白开水的淡，
[07:51.38]就像我们在人生中遇到的不同情境与事件。
[07:56.6]在我们无力做出选择的情况下，
[08:00.15]命运安排给我们什么，
[08:02.4]我们就享受什么好了。
[08:05.31]漫漫人生路，
[08:06.93]我们需要品尝各种滋味，
[08:10.08]需要体验各种心境，
[08:13.17]样样不可缺，
[08:15.24]样样不可少，
[08:17.31]这才是圆满。
[08:20.58]超越了咸与淡的分别，
[08:25.75]才能真正品味到咸菜的好滋味与白水的真清甜，
[08:32.44]这是我们每个人都应该领悟的高境界。
[08:37.04]农肥辛甘非真味，
[08:43.02]真味只是淡，
[08:46.38]神奇，
[08:47.16]着意非至人。
[08:49.76]至人。
[08:51.03]只是常。
[08:53.96]这句话的意思是，
[08:56.94]那些所谓的肥腻、
[08:58.77]酸甜苦辣，
[09:00.12]都不是真正的美味，
[09:02.82]真正的美味只是平淡。
[09:08.58]所以不要刻意的把喜悦挂在嘴上，
[09:13.24]要全身心的去体验。