111 【生活规律】生活中的仪式感很重要 - 三幕式文化
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[00:01.01]这一集我们来聊一聊生活中的仪式感很重要在生活中你是一个有仪式感的人吗也许有人一听到仪式感这个词儿便容易把它和矫情画上等号但实际上些许的仪式感不仅是对生活的热爱更重要的是对人对生活的尊重其实仪式感就是在用庄重认真的态度对待生活中看似无关紧要的小事也许这些事每天都在发生稀松平常但偶尔的仪式感却会令自己以及共同参与其中的人感到难忘从而增加了幸福感不仅如此有些细微的仪式感也会在无形中缓解着你的焦虑和压力作者李尚龙曾在自己的书中谈到他在每一次演讲和签售的时候都会穿着一件差不多的马甲这件款式几乎一样的马甲他买了好几件当一次他没有穿着马甲参加活动却开始莫名变得紧张和焦虑后来他总结才发现当人们换到一个陌生的环境时如果不找一两件熟悉的东西便容易抑直在紧张的情绪里不仅是李尚龙作家有着这样的仪式感很多早上健身的人会习惯运动前给自己泡一杯黑咖啡其实这都是一种看似简单的仪式感这些形式也许对实际的行动展开有着正面的影响更重要的是体现了对自己所要进行领域的重视与尊重当我们做一件事有仪式感时往往会不自然的对事情抱有着更认真的态度不知不觉的将自己往正向的方向引导着结果可能变得更好村上春树曾说仪式感是件很重要的事很多生活中的小事我们都可以抱有着仪式感去面对重要的是用偶尔的仪式感唤起我们对生活的热爱有了对生活的重视才能充满热忱的迎接每个挑战
[00:01.01]这一集我们来聊一聊生活中的仪式感很重要在生活中你是一个有仪式感的人吗也许有人一听到仪式感这个词儿便容易把它和矫情画上等号但实际上些许的仪式感不仅是对生活的热爱更重要的是对人对生活的尊重其实仪式感就是在用庄重认真的态度对待生活中看似无关紧要的小事也许这些事每天都在发生稀松平常但偶尔的仪式感却会令自己以及共同参与其中的人感到难忘从而增加了幸福感不仅如此有些细微的仪式感也会在无形中缓解着你的焦虑和压力作者李尚龙曾在自己的书中谈到他在每一次演讲和签售的时候都会穿着一件差不多的马甲这件款式几乎一样的马甲他买了好几件当一次他没有穿着马甲参加活动却开始莫名变得紧张和焦虑后来他总结才发现当人们换到一个陌生的环境时如果不找一两件熟悉的东西便容易抑直在紧张的情绪里不仅是李尚龙作家有着这样的仪式感很多早上健身的人会习惯运动前给自己泡一杯黑咖啡其实这都是一种看似简单的仪式感这些形式也许对实际的行动展开有着正面的影响更重要的是体现了对自己所要进行领域的重视与尊重当我们做一件事有仪式感时往往会不自然的对事情抱有着更认真的态度不知不觉的将自己往正向的方向引导着结果可能变得更好村上春树曾说仪式感是件很重要的事很多生活中的小事我们都可以抱有着仪式感去面对重要的是用偶尔的仪式感唤起我们对生活的热爱有了对生活的重视才能充满热忱的迎接每个挑战
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