第356集_黄帝内经脑缺血 - 播音静昕
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[00:00.71]第356 期
[00:03.0]脑缺血是颈内动脉或椎基底动脉系统的短暂性血液供应不足而表现出不同程度瘫痪
[00:12.75]失语的一种病症
[00:14.94]由于临床上表现为可逆性突然发病
[00:18.96]并且在24 小时内可完全恢复
[00:22.41]所以又称为短暂性脑缺血发作
[00:26.01]也称为小中风
[00:28.72]本病多发生于50 岁以上患者
[00:32.08]男女比例为3 .9 :1
[00:35.38]因为本病常为完全性脑猝中的早期警报
[00:39.34]所以早期预防、诊断、治疗本病在防治急性脑血管疾病的工作中是一个非常重要的环节
[00:48.96]发病原因有血管痉挛
[00:51.27]由于脑动脉硬化使动脉口径不规则狭窄、扭曲
[00:57.15]动脉粥样硬化斑块
[00:59.66]碎屑反复脱落
[01:01.25]混入血中
[01:02.45]堵塞小动脉
[01:04.28]或者硬化的动脉痉挛导致供血不足
[01:08.21]反复发作的高血压或低血压
[01:11.479996]使血液流量和血液粘度改变
[01:14.96]导致血栓形成
[01:16.43]堵塞脑动脉
[01:18.32]其他方面的缺氧、心律不齐、休克等都可能会造成脑动脉血栓形成
[01:26.03]因为血压过高
[01:27.59]夜间过服降压药
[01:29.69]造成血流缓慢
[01:31.94]脑动脉供血不足
[01:35.04]中医认为本病发生多因情志所伤
[01:39.3]生活起居失常
[01:40.92]饮食失调
[01:42.36]劳倦内伤
[01:43.65]以致风气淤痰
[01:46.89]阻滞脑络
[01:48.18]或肝风挟痰上扰
[01:51.06]心脾肝肾亏虚
[01:53.25]使脑络失养
[01:55.46]本病属于中医中风、眩晕等范畴
[02:00.59]短暂性脑缺血发作特点是症状来得快
[02:04.52]持续时间短
[02:05.63]一般五到30 分钟
[02:07.82]最长不超过24 小时便可恢复
[02:11.24]而且不留任何神经损害的后遗症
[02:14.81]根据缺血范围不同
[02:16.73]临床表现也有不同
[02:19.54001]如果属于颈动脉系统短暂性脑缺血发作
[02:24.24]患者可表现为不同程度的运动障碍症状
[02:28.70999]如一侧肢体麻木
[02:31.56]感觉异常或减退
[02:33.75]或者步态蹒跚、行走艰难
[02:37.14]或单只半身瘫痪或中枢型面瘫
[02:41.98]有的表现为一过性失语或语言晦涩
[02:46.27]一过性单眼黑朦或失明
[02:49.20999]有的患者还表现为痴呆、抽搐、意识障碍
[02:53.92]有的表现为一侧头痛
[02:57.37]发作性眩晕大多属于椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作症状
[03:04.87]患者可出现不同程度的眩晕状态
[03:08.95]如有旋转漂浮感
[03:11.44]站立不稳并且伴有恶心呕吐
[03:15.4]枕后或颈部疼痛设立障碍
[03:18.52]眼前可出现闪烁暗点或复式
[03:22.06]偏盲
[03:23.05]面积麻痹上睑下垂
[03:26.05]共济失调
[03:27.84]患者还可出现站立时的突然跌倒
[03:31.14]并有短暂的意识障碍
[03:33.92]椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作症状
[03:37.94]还可见到病侧上下肢体运动不协调
[03:42.23]同时有吞咽困难
[03:44.18]发音嘶哑
[03:45.35]口齿不清楚等
[03:47.53]在病侧面部及对侧躯体上
[03:50.8]下肢的痛觉、温度感觉减退或消失等
[03:55.35]有的患者表现出严重的记忆能力丧失
[03:59.72]尤其是对近时期事情的回忆丧失
[04:03.58]在预防上避免精神的刺激
[04:06.58]时刻保持心情舒畅
[04:08.59]精神愉快
[04:09.97]避免紧张忧伤
[04:12.22]还有烦躁
[04:13.45]易怒等等情绪
[04:15.04]要使体内气血通畅
[04:18.16]血脉和利
[04:20.45]注意劳逸结合
[04:22.07]经常参加一些体力劳动或体育锻炼
[04:25.28]有益于身心健康
[04:27.38]但是注意不可过度劳累
[04:30.11]必须保持足够的睡眠时间
[04:32.72]做到劳逸适当
[04:35.18]动静结合
[04:36.62]生活有规律
[04:39.18]坚持脑力活动
[04:40.74]老年人根据自己的兴趣爱好
[04:43.44]参加绘画、书法、棋牌等等活动
[04:47.16]也可以种草养鸟儿
[04:49.53]养鱼
[04:50.52]看书读报
[04:52.22]不断坚持发挥和利用大脑的功能活动
[04:56.65]严格控制饮食
[04:58.54]平时注意饮食营养的调理
[05:02.09]多吃高蛋白、高维生素之类的食物
[05:05.42]像豆类制品、豆油、瘦肉、鱼类、胡萝卜、洋葱、豆腐、紫菜等等
[05:13.01]尽量少吃或不吃含胆固醇、脂肪太高的食品
[05:17.82]多吃低盐、低脂肪饮食
[05:20.25]多吃水果、新鲜蔬菜
[05:22.59]注意不要太饱
[05:24.39]尤其晚间不适宜多饮多食
[05:27.57]必须严戒烟酒之类
[05:30.21]经常饮用清淡的茶水
[05:32.97]对防止动脉硬化
[05:35.07]改善血液循环有一定的功效
[05:38.38]防治有关疾病
[05:40.15]血压过高或过低
[05:42.16]动脉硬化、高血脂症、心血管病都是造成本病的诱因
[05:47.95]因此
[05:48.94]积极防治各种诱发因素
[05:51.13]这是非常重要的食物的预防
[05:55.21]可以用海带烘干研粉
[05:58.03]每次两克
[05:59.14]泡在150 毫升水中
[06:01.48]再放入一个话梅
[06:02.95]泡开后饮用
[06:04.36]坚持每天饮用
[06:06.9]用白菊花九克泡开水代茶
[06:10.2]每日饮用
[06:12.0]大枣100克
[06:13.47]加水浓煎
[06:15.51]吃枣喝汤
[06:16.68]每日两次
[06:18.09]黑芝麻30 克
[06:19.71]粳米100克
[06:21.18]煮粥
[06:21.84]可以经常吃
[00:00.71]第356 期
[00:03.0]脑缺血是颈内动脉或椎基底动脉系统的短暂性血液供应不足而表现出不同程度瘫痪
[00:12.75]失语的一种病症
[00:14.94]由于临床上表现为可逆性突然发病
[00:18.96]并且在24 小时内可完全恢复
[00:22.41]所以又称为短暂性脑缺血发作
[00:26.01]也称为小中风
[00:28.72]本病多发生于50 岁以上患者
[00:32.08]男女比例为3 .9 :1
[00:35.38]因为本病常为完全性脑猝中的早期警报
[00:39.34]所以早期预防、诊断、治疗本病在防治急性脑血管疾病的工作中是一个非常重要的环节
[00:48.96]发病原因有血管痉挛
[00:51.27]由于脑动脉硬化使动脉口径不规则狭窄、扭曲
[00:57.15]动脉粥样硬化斑块
[00:59.66]碎屑反复脱落
[01:01.25]混入血中
[01:02.45]堵塞小动脉
[01:04.28]或者硬化的动脉痉挛导致供血不足
[01:08.21]反复发作的高血压或低血压
[01:11.479996]使血液流量和血液粘度改变
[01:14.96]导致血栓形成
[01:16.43]堵塞脑动脉
[01:18.32]其他方面的缺氧、心律不齐、休克等都可能会造成脑动脉血栓形成
[01:26.03]因为血压过高
[01:27.59]夜间过服降压药
[01:29.69]造成血流缓慢
[01:31.94]脑动脉供血不足
[01:35.04]中医认为本病发生多因情志所伤
[01:39.3]生活起居失常
[01:40.92]饮食失调
[01:42.36]劳倦内伤
[01:43.65]以致风气淤痰
[01:46.89]阻滞脑络
[01:48.18]或肝风挟痰上扰
[01:51.06]心脾肝肾亏虚
[01:53.25]使脑络失养
[01:55.46]本病属于中医中风、眩晕等范畴
[02:00.59]短暂性脑缺血发作特点是症状来得快
[02:04.52]持续时间短
[02:05.63]一般五到30 分钟
[02:07.82]最长不超过24 小时便可恢复
[02:11.24]而且不留任何神经损害的后遗症
[02:14.81]根据缺血范围不同
[02:16.73]临床表现也有不同
[02:19.54001]如果属于颈动脉系统短暂性脑缺血发作
[02:24.24]患者可表现为不同程度的运动障碍症状
[02:28.70999]如一侧肢体麻木
[02:31.56]感觉异常或减退
[02:33.75]或者步态蹒跚、行走艰难
[02:37.14]或单只半身瘫痪或中枢型面瘫
[02:41.98]有的表现为一过性失语或语言晦涩
[02:46.27]一过性单眼黑朦或失明
[02:49.20999]有的患者还表现为痴呆、抽搐、意识障碍
[02:53.92]有的表现为一侧头痛
[02:57.37]发作性眩晕大多属于椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作症状
[03:04.87]患者可出现不同程度的眩晕状态
[03:08.95]如有旋转漂浮感
[03:11.44]站立不稳并且伴有恶心呕吐
[03:15.4]枕后或颈部疼痛设立障碍
[03:18.52]眼前可出现闪烁暗点或复式
[03:22.06]偏盲
[03:23.05]面积麻痹上睑下垂
[03:26.05]共济失调
[03:27.84]患者还可出现站立时的突然跌倒
[03:31.14]并有短暂的意识障碍
[03:33.92]椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作症状
[03:37.94]还可见到病侧上下肢体运动不协调
[03:42.23]同时有吞咽困难
[03:44.18]发音嘶哑
[03:45.35]口齿不清楚等
[03:47.53]在病侧面部及对侧躯体上
[03:50.8]下肢的痛觉、温度感觉减退或消失等
[03:55.35]有的患者表现出严重的记忆能力丧失
[03:59.72]尤其是对近时期事情的回忆丧失
[04:03.58]在预防上避免精神的刺激
[04:06.58]时刻保持心情舒畅
[04:08.59]精神愉快
[04:09.97]避免紧张忧伤
[04:12.22]还有烦躁
[04:13.45]易怒等等情绪
[04:15.04]要使体内气血通畅
[04:18.16]血脉和利
[04:20.45]注意劳逸结合
[04:22.07]经常参加一些体力劳动或体育锻炼
[04:25.28]有益于身心健康
[04:27.38]但是注意不可过度劳累
[04:30.11]必须保持足够的睡眠时间
[04:32.72]做到劳逸适当
[04:35.18]动静结合
[04:36.62]生活有规律
[04:39.18]坚持脑力活动
[04:40.74]老年人根据自己的兴趣爱好
[04:43.44]参加绘画、书法、棋牌等等活动
[04:47.16]也可以种草养鸟儿
[04:49.53]养鱼
[04:50.52]看书读报
[04:52.22]不断坚持发挥和利用大脑的功能活动
[04:56.65]严格控制饮食
[04:58.54]平时注意饮食营养的调理
[05:02.09]多吃高蛋白、高维生素之类的食物
[05:05.42]像豆类制品、豆油、瘦肉、鱼类、胡萝卜、洋葱、豆腐、紫菜等等
[05:13.01]尽量少吃或不吃含胆固醇、脂肪太高的食品
[05:17.82]多吃低盐、低脂肪饮食
[05:20.25]多吃水果、新鲜蔬菜
[05:22.59]注意不要太饱
[05:24.39]尤其晚间不适宜多饮多食
[05:27.57]必须严戒烟酒之类
[05:30.21]经常饮用清淡的茶水
[05:32.97]对防止动脉硬化
[05:35.07]改善血液循环有一定的功效
[05:38.38]防治有关疾病
[05:40.15]血压过高或过低
[05:42.16]动脉硬化、高血脂症、心血管病都是造成本病的诱因
[05:47.95]因此
[05:48.94]积极防治各种诱发因素
[05:51.13]这是非常重要的食物的预防
[05:55.21]可以用海带烘干研粉
[05:58.03]每次两克
[05:59.14]泡在150 毫升水中
[06:01.48]再放入一个话梅
[06:02.95]泡开后饮用
[06:04.36]坚持每天饮用
[06:06.9]用白菊花九克泡开水代茶
[06:10.2]每日饮用
[06:12.0]大枣100克
[06:13.47]加水浓煎
[06:15.51]吃枣喝汤
[06:16.68]每日两次
[06:18.09]黑芝麻30 克
[06:19.71]粳米100克
[06:21.18]煮粥
[06:21.84]可以经常吃
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