黄帝内经房事养生法，房事的生理作用 - 播音静昕
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[00:00.92]第262 集
[00:03.3]阴阳者
[00:04.23]天地之道也
[00:05.79]房事活动体现了一个阴阳整体的观念
[00:09.78]长沙马王堆竹简十问中记载这样一段对话
[00:15.57]遥问了顺曰
[00:18.0]天下实为贵
[00:19.41]顺曰身为贵
[00:21.24]尧曰
[00:22.47]治身奈何
[00:23.85]慎曰
[00:24.72]审乎阴阳
[00:26.7]古人以阴阳思辨自燃
[00:29.34]以阴阳剖析自身
[00:32.1]东方哲学认为男女阴阳天地统成一体
[00:38.24]所谓阴阳之道
[00:39.98]乃是**的真随和心
[00:43.22]这一基本理论和法则
[00:44.99]是研究人类生活的一大需要
[00:49.33]孔夫子认为
[00:50.8]男女关系是人伦之始
[00:53.68]五代之妻孟子告子为食色性也
[01:00.13]礼记
[01:00.82]礼运会饮食男女
[01:03.28]人之大欲存焉
[01:06.13]把**和食欲并举
[01:09.28]说明它是不可抗拒的自然法则
[01:12.85]保存自己和繁衍种族是生物的两大使命
[01:17.89]因此
[01:18.97]食色乃为动物的自然属性
[01:22.12]人类的繁衍昌盛
[01:24.01]一从男女阴阳规律而来
[01:27.18]我国古代道教很重视养生
[01:29.88]也很重视阴阳之道的研究
[01:33.96]不仅不把它看作修行的障碍
[01:37.5]而且看成重要的修炼方法之一
[01:41.4]其主要目的在于宝精置气
[01:45.03]还精补脑
[01:47.369995]正如元代李鹏飞在三元延寿参赞书中说
[01:53.759995]男女居室
[01:55.14]人之大伦
[01:56.85]独阳不生
[01:58.11]独阴不成人道有不可废者
[02:01.92]一阴一阳之谓道
[02:04.49]偏阴偏阳之谓
[02:06.02]即男女相须
[02:08.63]好比是天地相合
[02:10.85]若男女两者不和
[02:13.43]则违背阴阳之道
[02:16.41]尤若春无秋
[02:18.36]若冬无夏
[02:20.04001]因而和之
[02:21.51]是谓圣度
[02:23.7]圣人不绝和合之道
[02:26.34]玉房秘诀中异味
[02:28.68]男女相成
[02:30.06]犹天地相生
[02:32.01]天地得交会之道
[02:33.87]故无终竟之限
[02:36.15]人师交到之道
[02:38.22]故有夭折之渐
[02:40.14]能避渐伤之事
[02:41.73]而得阴阳之道也
[02:43.65]由此可见
[02:44.82]房事生活本乎自然
[02:47.22]知道这是养生延寿的重要内容之一
[02:51.27]是健康长寿的基础
[02:54.41]性是人类的天性
[02:56.48]是人的自然生理
[02:58.82]他与呼吸、心跳、消化、排泄一样
[03:03.59]正常的房事生活是人类天性和生理之需
[03:08.36]也是生活情趣上不可缺少的
[03:12.11]禁欲系是违反自然规律的
[03:15.35]也是违背人类天性和生理规律的
[03:20.63]因此
[03:21.35]如果不适当的抑制性功能
[03:24.44]会引起一定的病理变化
[03:27.14]带来许多疾病
[03:29.18]素女经为天地有开阖
[03:32.48]阴阳有施华任法
[03:34.73]阴阳随四时
[03:36.83]金玉不交接
[03:38.54001]神气不宣布
[03:40.4]阴阳闭隔
[03:41.6]何以自补
[03:44.15]又指出
[03:45.14]阴阳不交则生痛瘀之极
[03:48.38]故幽闭怨旷
[03:51.23]多病而不寿
[03:53.0]千金要方中一说
[03:55.01]男不可无女
[03:56.51]女不可无男
[03:58.04001]无女则意动
[03:59.81]意动则神劳神
[04:02.27]劳则损寿
[04:03.62]若真正无可患者
[04:06.41]则大家长生也
[04:08.78]然而
[04:10.18]万无一有强一弦之难
[04:13.42]持易失使人漏精尿着
[04:16.69]以致鬼交之必损一而当百野抱璞子也说阴阳不交
[04:23.11]商演三元延寿参赞书指出
[04:26.89]若孤阳角鹰
[04:29.32]读音吴杨雨欣炽而不遂
[04:32.62]则阴阳交
[04:34.12]挣扎寒乍热
[04:36.93]九儿为唠
[04:38.31]这些观点都是反对禁欲的
[04:41.31]男女互相依存
[04:42.96]正常的性生活可以调节体内各种生理功能
[04:47.85]促进性激素的正常分泌
[04:50.31]有利于防止衰老
[04:53.19]良好的房事
[04:54.12]生活可以增强夫妻和谐婚姻的情绪和家庭的幸福
[05:00.42]有人指出
[05:01.59]性与生命同在是有道理的
[05:04.83]实践证明
[05:06.0]独处或旷男
[05:07.68]怨女多病而不寿
[05:09.78]独身主义不符合生理性规律
[05:13.17]正常的房事生活可以促进和保持健康的心理
[05:18.12]他可以疏散心情
[05:19.71]抑郁苦闷
[05:21.18]喝精神压力
[05:22.68]预防疾病和不良行为
[05:25.08]健康的**可以鼓舞人的斗志
[05:28.26]他会使人乐观
[05:29.91]积极向上
[05:31.02]奋斗有成
[05:32.57]我国研究人员在1987年对广西巴马县的长寿老人调查结果表明
[05:39.74]长寿老人和谐稳定的夫妻生活都比较长
[05:45.83002]国内外医学也证明结婚者长寿
[05:50.72]现代医学调查研究
[05:52.37]又发现终身未嫁及离婚鳏寡之男女
[05:58.9]乳癌发病率比一般人高
[06:01.48]患病率
[06:02.44]死亡率也比较高
[06:04.33]这说明正常、适度、规律、协调的性生活对疾病的预防也很有积极的意义
[00:00.92]第262 集
[00:03.3]阴阳者
[00:04.23]天地之道也
[00:05.79]房事活动体现了一个阴阳整体的观念
[00:09.78]长沙马王堆竹简十问中记载这样一段对话
[00:15.57]遥问了顺曰
[00:18.0]天下实为贵
[00:19.41]顺曰身为贵
[00:21.24]尧曰
[00:22.47]治身奈何
[00:23.85]慎曰
[00:24.72]审乎阴阳
[00:26.7]古人以阴阳思辨自燃
[00:29.34]以阴阳剖析自身
[00:32.1]东方哲学认为男女阴阳天地统成一体
[00:38.24]所谓阴阳之道
[00:39.98]乃是**的真随和心
[00:43.22]这一基本理论和法则
[00:44.99]是研究人类生活的一大需要
[00:49.33]孔夫子认为
[00:50.8]男女关系是人伦之始
[00:53.68]五代之妻孟子告子为食色性也
[01:00.13]礼记
[01:00.82]礼运会饮食男女
[01:03.28]人之大欲存焉
[01:06.13]把**和食欲并举
[01:09.28]说明它是不可抗拒的自然法则
[01:12.85]保存自己和繁衍种族是生物的两大使命
[01:17.89]因此
[01:18.97]食色乃为动物的自然属性
[01:22.12]人类的繁衍昌盛
[01:24.01]一从男女阴阳规律而来
[01:27.18]我国古代道教很重视养生
[01:29.88]也很重视阴阳之道的研究
[01:33.96]不仅不把它看作修行的障碍
[01:37.5]而且看成重要的修炼方法之一
[01:41.4]其主要目的在于宝精置气
[01:45.03]还精补脑
[01:47.369995]正如元代李鹏飞在三元延寿参赞书中说
[01:53.759995]男女居室
[01:55.14]人之大伦
[01:56.85]独阳不生
[01:58.11]独阴不成人道有不可废者
[02:01.92]一阴一阳之谓道
[02:04.49]偏阴偏阳之谓
[02:06.02]即男女相须
[02:08.63]好比是天地相合
[02:10.85]若男女两者不和
[02:13.43]则违背阴阳之道
[02:16.41]尤若春无秋
[02:18.36]若冬无夏
[02:20.04001]因而和之
[02:21.51]是谓圣度
[02:23.7]圣人不绝和合之道
[02:26.34]玉房秘诀中异味
[02:28.68]男女相成
[02:30.06]犹天地相生
[02:32.01]天地得交会之道
[02:33.87]故无终竟之限
[02:36.15]人师交到之道
[02:38.22]故有夭折之渐
[02:40.14]能避渐伤之事
[02:41.73]而得阴阳之道也
[02:43.65]由此可见
[02:44.82]房事生活本乎自然
[02:47.22]知道这是养生延寿的重要内容之一
[02:51.27]是健康长寿的基础
[02:54.41]性是人类的天性
[02:56.48]是人的自然生理
[02:58.82]他与呼吸、心跳、消化、排泄一样
[03:03.59]正常的房事生活是人类天性和生理之需
[03:08.36]也是生活情趣上不可缺少的
[03:12.11]禁欲系是违反自然规律的
[03:15.35]也是违背人类天性和生理规律的
[03:20.63]因此
[03:21.35]如果不适当的抑制性功能
[03:24.44]会引起一定的病理变化
[03:27.14]带来许多疾病
[03:29.18]素女经为天地有开阖
[03:32.48]阴阳有施华任法
[03:34.73]阴阳随四时
[03:36.83]金玉不交接
[03:38.54001]神气不宣布
[03:40.4]阴阳闭隔
[03:41.6]何以自补
[03:44.15]又指出
[03:45.14]阴阳不交则生痛瘀之极
[03:48.38]故幽闭怨旷
[03:51.23]多病而不寿
[03:53.0]千金要方中一说
[03:55.01]男不可无女
[03:56.51]女不可无男
[03:58.04001]无女则意动
[03:59.81]意动则神劳神
[04:02.27]劳则损寿
[04:03.62]若真正无可患者
[04:06.41]则大家长生也
[04:08.78]然而
[04:10.18]万无一有强一弦之难
[04:13.42]持易失使人漏精尿着
[04:16.69]以致鬼交之必损一而当百野抱璞子也说阴阳不交
[04:23.11]商演三元延寿参赞书指出
[04:26.89]若孤阳角鹰
[04:29.32]读音吴杨雨欣炽而不遂
[04:32.62]则阴阳交
[04:34.12]挣扎寒乍热
[04:36.93]九儿为唠
[04:38.31]这些观点都是反对禁欲的
[04:41.31]男女互相依存
[04:42.96]正常的性生活可以调节体内各种生理功能
[04:47.85]促进性激素的正常分泌
[04:50.31]有利于防止衰老
[04:53.19]良好的房事
[04:54.12]生活可以增强夫妻和谐婚姻的情绪和家庭的幸福
[05:00.42]有人指出
[05:01.59]性与生命同在是有道理的
[05:04.83]实践证明
[05:06.0]独处或旷男
[05:07.68]怨女多病而不寿
[05:09.78]独身主义不符合生理性规律
[05:13.17]正常的房事生活可以促进和保持健康的心理
[05:18.12]他可以疏散心情
[05:19.71]抑郁苦闷
[05:21.18]喝精神压力
[05:22.68]预防疾病和不良行为
[05:25.08]健康的**可以鼓舞人的斗志
[05:28.26]他会使人乐观
[05:29.91]积极向上
[05:31.02]奋斗有成
[05:32.57]我国研究人员在1987年对广西巴马县的长寿老人调查结果表明
[05:39.74]长寿老人和谐稳定的夫妻生活都比较长
[05:45.83002]国内外医学也证明结婚者长寿
[05:50.72]现代医学调查研究
[05:52.37]又发现终身未嫁及离婚鳏寡之男女
[05:58.9]乳癌发病率比一般人高
[06:01.48]患病率
[06:02.44]死亡率也比较高
[06:04.33]这说明正常、适度、规律、协调的性生活对疾病的预防也很有积极的意义
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