古代没有牙膏和牙刷，古人是怎么保护牙齿的？ - 蓝水飞舟

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[00:00.44]古代没有牙膏和牙刷
[00:02.92]古人是怎么保护牙齿的
[00:05.52]中华民族自古就养成了讲卫生的好习惯
[00:09.6]特别重视牙齿的清洁最早的牙刷
[00:13.03]也是由国人发明的
[00:15.43]其实
[00:16.03]古人也是有清理牙齿的习惯
[00:18.79]中国人在两千年前
[00:20.88]就已经懂得保护牙齿呢
[00:23.55]古人的智慧是无穷的
[00:25.79]古人也是很爱干净的
[00:27.99]并发明了多种清洁口腔的办法
[00:31.55]那我们就来看一看
[00:33.27]古人是怎么做的吧
[00:35.47]一
[00:36.03]漱口
[00:37.16]礼记内则中记载机出名
[00:39.92]闲灌术
[00:40.92]意思是天亮了
[00:42.56]鸡打明了该洗脸漱口了
[00:45.56]漱口是古人
[00:46.88]最主要的清洁口腔的方式
[00:49.44]并且一直沿用到近代
[00:51.64]直到今天也有许多人有着饭后漱口的好习惯
[00:56.32]古人最常用的漱口水就是盐水了
[01:00.0]仅用盐漱口
[01:01.52]还会用来擦牙
[01:03.44]盐可以杀菌消毒
[01:05.32]预防牙齿疾病
[01:07.32]除此之外
[01:08.2]古人还用酒
[01:09.72]茶水
[01:10.56]明矾水漱口
[01:12.08]可以去除口臭
[01:14.0]此外
[01:14.6]我国古代的名医也对人们护牙做出了很多的指示
[01:19.32]比如西汉的医学家纯于易在自己的医学案例中
[01:23.75]对龋齿的诊断原因
[01:25.79]会为病患的坏习惯食而不漱
[01:29.07]用调配的苦参汤治愈
[01:31.79]明朝医学家张景月指出
[01:34.32]饭后避数
[01:35.56]齿至老煎白不坏
[01:37.759995]依旧强调
[01:38.8]每次吃完饭要及时漱口
[01:41.4]可以让牙齿老了依旧坚食白吸
[01:45.119995]所以就算是今天
[01:46.68]在吃完三顿饭后
[01:48.759995]有条件的就刷牙
[01:50.64]没时间的也要好好的漱口
[01:53.4]古代人用于漱口的东西也很丰富
[01:56.6]比如温水
[01:57.68]但盐水
[01:58.64]醋
[01:59.119995]酒
[01:59.64]茶等
[02:00.68]尤其是茶水
[02:02.12]本身含有丰富的氟
[02:04.32]看多了牙膏广告的朋友肯定知道
[02:07.2]加勒氟的牙膏可以有效的防制蛀牙
[02:10.75]二
[02:11.28]开吃法
[02:12.52]在未发明牙刷之前
[02:14.44]古人普遍采用漱口的方式来护齿
[02:18.35]到了隋唐时期
[02:19.64]我国开始出现刷牙
[02:21.79001]不过和今天的刷牙不一样
[02:24.0]古人用的是开吃法
[02:26.11]由天竺传入
[02:27.55]相传是是加牟尼发明的
[02:30.43]主要工具是杨柳枝
[02:32.55]也可用其他树枝或手指代替
[02:35.91]具体方法是将杨柳之一头咬软
[02:39.07]蘸上盐
[02:40.07]或调制的药粉刷牙
[02:42.56]唐代王涛级的外台密药中
[02:45.12]也记录了将杨柳制的一头咬软
[02:48.24]然后放入口中清理可以让牙箱而光洁
[02:52.64]在今天的日语中
[02:54.16]还有羊脂一词
[02:55.88]也就是牙刷的意思
[02:58.2]三
[02:58.76]宋朝的牙刷
[03:00.48]宋代是我国古代经济文化的顶峰
[03:03.96]许多新鲜事物在这时出现
[03:06.6]大大方便了人们的生活
[03:09.0]真正的牙刷也是这个时候诞生的
[03:11.92]当事人称为牙刷子
[03:14.2]最初的牙刷毛
[03:15.64]多为麻尾制作
[03:17.28]类似现代牙刷
[03:19.44]由于宋朝缺马
[03:21.07]所以也有朱毛牙刷混杂其中
[03:24.48]宋代还有卖牙刷的铺子
[03:27.16]南宋移民在孟良路中回忆往昔
[03:30.43]狮子巷口有林家刷牙铺
[03:33.23]金子巷口有副官人刷牙铺
[03:36.44]这说明最早在南宋就有牙刷铺子了
[03:40.4]古人的牙膏
[03:41.52]有高荷粉两种
[03:43.32]成分主要为造角
[03:45.0]生姜
[03:45.72]地黄
[03:46.56]汉联等中草药
[03:48.16]还会加上少许盐
[03:50.0]可谓真正的纯草本制作
[03:52.72]宋代还有一种
[03:54.08]铝途所用的清洁牙齿的产品
[03:57.56]用药材制作出固体清洁剂固定在牙刷上
[04:02.0]叫做牙刷虫
[04:03.4]可以多次使用
[04:04.92]鞋带
[04:05.72]使用方便
[04:07.2]刺
[04:07.68]多吃护齿食品
[04:09.28]养成好习惯
[04:11.2]除了上面说的饭后避暑的习惯
[04:13.8]古人还有很多护牙的习惯
[04:16.39]比如热不浊齿
[04:18.07]含不冰尺
[04:19.32]绝对不提倡冷热酸甜
[04:21.51]想吃就吃
[04:22.68]防制牙齿受到过度的刺激
[04:25.24]导致疾病
[04:26.76]多吃护齿食品
[04:28.32]养成好习惯
[04:30.03]这是一种非常有效的护牙手段