第28集 母乳喂养优点多 - 凤娱有声&主播暖梦阳

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:01.08]第28 集
[00:03.5]桃仁鸡丁
[00:05.87]原料
[00:07.14]鸡肉100克
[00:08.61]黄瓜25 克
[00:10.5]核桃仁25 克
[00:12.45]葱、姜及各种调味料适量
[00:16.36]做法一
[00:18.46]将鸡肉切成丁
[00:20.44]用调味料上浆待用
[00:23.14]黄瓜切成丁
[00:24.91]葱姜切好备用
[00:27.86]核桃仁去皮
[00:29.33]炸熟捞出
[00:31.45]二
[00:32.36]炒锅上火加油
[00:34.19]将鸡丁炒熟
[00:35.72]捞出控油待用
[00:38.33]三
[00:39.53]原锅上火
[00:40.73]留底油煸葱姜志香
[00:44.27]然后下入辅料与调味品
[00:47.03]最后放入核桃仁勾芡装盘即可
[00:52.0]功效
[00:53.34]核桃仁是新妈妈最应该重视的一种坚果
[00:57.63]核桃中含有很多抗忧郁的营养素
[01:01.17]与鸡丁和黄瓜搭配起来相得益彰
[01:04.71]营养非常丰富
[01:08.11]剖宫产术后的心理呵护
[01:11.65]剖宫产后抑郁症发生率较高
[01:15.229996]可能是因为剖宫产属于突发事件
[01:18.770004]新妈妈自己并没有思想准备
[01:21.83]因此焦虑的情绪加重
[01:24.79]即使是自己选择剖宫产的新妈妈
[01:28.39]由于对自己和胎儿均有不同程度的忧虑
[01:33.15]而且
[01:33.93]一旦剖宫产住院费用就会大增
[01:37.770004]这对经济条件不好的新妈妈而言
[01:40.619995]更是一种心理负担
[01:43.78]数钱
[01:45.29]医护人员要耐心详细地告知剖宫产的必要性以及可能出现的意外
[01:52.55]并且还要告知出现意外的概率很小
[01:56.630005]医护人员会尽力帮助新妈妈
[02:00.31]丈夫要尽量安慰新妈妈
[02:03.01]告诉她手术的费用
[02:05.02]不用担心
[02:06.43]即将出世的宝宝带来的喜悦会胜过一切
[02:11.81]术中
[02:13.62]宝宝的护理工作最好由家人承担
[02:17.45999]新妈妈的清洁工作也最好由丈夫代劳
[02:21.88]当新妈妈情绪比较激动的时候
[02:24.7]丈夫要好言相劝
[02:28.15]产后伤口愈合后
[02:30.1]丈夫要在做好保暖措施的前提下
[02:33.64]带薪妈妈外出散步
[02:36.3]这些都有助于新妈妈不良情绪的疏解
[02:42.25]夏天婴儿怎么养
[02:45.4]新生儿保健与护理方法
[02:50.83]孩子的降临打乱了心
[02:53.05]父母的生活也常常让第一次做父母的人手忙脚乱
[02:59.32]本章按照月龄讲述了婴儿的发展特点和父母应知的常识
[03:05.66]每个月都详细地罗列了如何喂养宝宝
[03:09.5]护理宝宝
[03:10.91]并贴心地根据当月婴儿的发育情况给予相关的体质训练指导
[03:17.36]是父母的得力助手
[03:20.84]新父母可以对着目录翻书
[03:23.63]就知道该给宝宝吃什么
[03:25.82]玩儿什么
[03:26.69]注意什么等
[03:28.36]让父母更了解和熟悉孩子
[03:32.05]此外
[03:32.92]本片还附上了家庭护理小方法和心理呵护提点
[03:38.62]让家长站在孩子的立场上考虑问题
[03:42.13]科学育儿
[03:44.17]让心父母尊重孩子的个性
[03:46.93]培养孩子的创造性
[03:49.06]培育健壮的孩子
[03:51.19]使他们身心健康
[03:53.02]茁壮成长
[03:56.36]第一张
[03:57.62]新生儿的照护
[04:00.52]出生记录卡
[04:03.33]新生宝宝体重千克身长厘米头围厘米胸围厘米
[04:12.26]前囟厘米
[04:14.09]厚信厘米
[04:16.64]参考标准
[04:18.02]男三三加减龄
[04:21.94]3850
[04:23.82]四加减17343 加减1232
[04:31.11]七加减152
[04:34.55]五乘二
[04:36.34]五零至一乘一
[04:39.91]五
[04:41.06]女三
[04:43.33002]三加减二
[04:45.38]36498 加减一
[04:49.38]6339 加减一
[04:53.14]232
[04:54.95]六加减一
[04:57.27]425 乘二
[05:00.4]五零至一乘一五
[05:05.2]成长记录卡本月记录体重、身长、头围、胸围、前囟、后囟
[05:14.74]第一周第二周第三周第四周
[05:21.37]喂养指导
[05:23.71]母乳喂养优点多
[05:27.12]E
[05:28.15]母乳中含有较其他****含量更多的适合宝宝生长发育所需的乳糖
[05:36.09]二母乳中钙
[05:38.31]磷比例适中
[05:39.81]容易被吸收
[05:42.37]三只要新妈妈自己营养充足
[05:46.12]母乳中就含有足量的维生素
[05:50.23]四
[05:51.36]***里的母乳不会变质
[05:53.97]永远是新鲜的
[05:55.83002]而且宝宝越吸空
[05:57.84]***分泌越多
[06:01.18]五
[06:02.32]母乳中有乳铁蛋白
[06:04.99]它能抑制那些虚铁的有害细菌的生长
[06:09.81]六
[06:10.94]母乳中含的铁有50%能被宝宝吸收
[06:15.62]是各种食物中吸收最好的
[06:19.02]因此
[06:19.65]母乳含铁量虽不多
[06:21.96]却能够满足宝宝的需要
[06:24.96]七
[06:25.86]母乳中含有足够的水分
[06:28.98]即使在炎热的夏季里
[06:31.29]只要母乳多
[06:32.52]新妈妈就能满足宝宝的生理需要
[06:36.52]八
[06:37.74]母乳营养成分好
[06:40.16998]含有适合宝宝生长发育所需的各类营养素
[06:44.61]而且随着宝宝月龄的增长
[06:47.55]母乳成分也会随之改变
[06:50.34]与宝宝的需要相适应
[06:53.24]母乳中所含的蛋白质和脂肪质量好
[06:56.78]利用率高
[06:57.89]容易被宝宝消化吸收
[07:01.41]九母乳中含有抗感染的活性白细胞
[07:05.79]免疫抗体和其他免疫因子
[07:09.39]尤其是初乳中含有大量免疫球蛋白
[07:13.74]这些免疫物质就像抗生素一样
[07:16.8]可以保护宝宝免受细菌感染
[07:19.83]不易发生肺炎等疾病
[07:23.88]给宝宝最好的初乳
[07:27.29]初乳一般指产后五天内***分泌的***
[07:32.16]其量较少
[07:33.41998]色淡黄淡
[07:35.19]对宝宝来说极为宝贵
[07:38.21]初乳中蛋白质含量特别高
[07:41.12]可达每升12 克
[07:43.4]是成熟乳的两倍多
[07:46.49]脂肪较低
[07:47.87]每升35 克
[07:49.79]乳糖含量稳定
[07:51.65]约每升75 克
[07:55.03]初乳中的微量元素铁
[07:57.61]铜
[07:58.12]锌含量也很高
[08:00.78]含铜量每升134 毫克
[08:04.86]含铁量每升21 毫克
[08:08.37]是成熟乳的两倍多
[08:10.85]含锌量每升559 毫克
[08:14.51]是成熟乳的47 倍
[08:17.43]新生儿期体内锌储备不多
[08:20.61]能从初乳中获得足够的锌
[08:24.79]除以上营养成分外
[08:27.1]初乳中还含有多种能抵抗疾病的免疫抗体
[08:32.56]在三至四天的初乳中
[08:34.72]含有许多能保护宝宝胃粘膜的特殊抗体
[08:38.86]而不被胃肠道消化吸收
[08:42.25]贴附在黏膜上
[08:43.72]形成一层防线
[08:45.52]综合病毒和毒素
[08:47.62]阻挡微生物与粘膜接触
[08:50.41]从而防止感染
[08:52.57]初乳中除含有多种免疫抗体外
[08:56.32]还含有可以杀伤和吞噬细菌、病毒的多种细胞成分
[09:02.12]例如
[09:02.81]一种较大的吞噬细胞叫做巨噬细胞
[09:07.55]还有淋巴细胞、中性粒细胞等多种抗病细胞
[09:12.9]此外
[09:13.74]还含有任何带入食品所无法取代的生长因子
[09:19.02]这些都是有助于宝宝生长发育的物质
[09:23.04]凡坚持母乳喂养的宝宝
[09:25.5]在半年内很少得传染病
[09:28.86]其主要原因就在于宝贵的初乳中含有丰富的免疫物质
[09:35.85]有些人认为
[09:37.08]前几天的奶是陈乃英把它挤掉
[09:41.26]这是不科学的
[09:42.94]初乳万万不可丢弃
[09:46.2]初乳分泌量虽少
[09:48.3]但对宝宝来说十分宝贵